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Nouveau cours

 

Je propose un nouveau cours de yoga à Paris, à l‘Institut Français de Yoga (2 rue de Valois, 75001 Paris), le jeudi de 19h30 à 20h30. Démarrage le 17 novembre.

Le cours sera partagé entre hatha yoga (travail postural associé au souffle) et yoga nidrâ (relaxation profonde et éveil de la conscience).

Il se déroule dans une salle qui ne peut accueillir plus de cinq personnes. Soit une vraie attention accordée à chacun, chacune.

Il est ouvert à tous, débutants ou personnes expérimentées, chacun, chacune suit le cours à son niveau.

Contact : Nathalie Mlekuz, enseignante yoga à Paris,  06 69 19 21 26.

 

 

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