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Je vais, cet été, coanimer, avec Jacques Richard, un stage dans la Drôme, à Mirmande, dans un très beau lieu qui plus est relié à un très bel esprit, celui de Marcel Légaut . Si cela vous tente, vous êtes les bienvenus !

 14-20 Juillet

 “Qui suis-je ? Fidélité à mon “moi“ profond et originalité de chacun devant sa vie.“

 à La “Magnanerie Marcel Légaut“ à Mirmande (26)

Comment mon identité, mon Je suis, évolue au fil des âges de la vie, de l’aube à l’aurore de mes choix existentiels ? Comment me permettre d’être fidèle à ce qui palpite en moi, la “fine pointe“ où je peux me joindre à ce mouvement de vie, et ainsi devenir co-créateur de mon existence ? Qui parle quand je dis « Je » ? Est-ce que ce « Je » qui s’exprime dit ce que je suis ? Est-il relié à la profondeur de mon être ? Coïncide-t-il avec mes ressentis, mes sensations, mes émotions ? N’est-il pas prisonnier de certaines représentations, de certaines injonctions sociales, affectives, morales ?

 

Nous essaierons, lors de cette session-rencontre, à travers des moments d’échange et de partage, d’explorer l’espace de ce “Je“, avec l’espoir de peut-être découvrir des zones encore en jachère, des lieux méconnus, des territoires délaissés…

 

“L’identité n’est pas donnée une fois pour toutes, elle se construit et se transforme tout au long de l’existence (…) C’est notre regard qui enferme souvent les autres dans leurs plus étroites appartenances et c’est notre regard aussi qui peut les libérer“

Amin Maalouf, Les identités meurtrières.

 

Approche selon Marcel Légaut, avec le soutien de la psychologie contemporaine du développement personnel, de la voie des philosophes, des spiritualités d’Orient et d’Occident, de la poésie.

Atelier d’écriture biographique, méditative ; échanges et témoignages vécus par les participants ; yoga doux, marche silencieuse ; apports de textes essentiels.

 Animateurs-facilitateurs : Nathalie Mlekuz et Jacques Richard.

Coût pension complète : 300 €  pour six jours (du dimanche 19h au samedi 14h) +7€ pour les draps et les serviettes, si besoin.

Coût pour l’animation : en accord avec l’esprit du lieu et pour que cette session-rencontre soit accessible à tous, nous avons décidé de ne pas imposer un montant précis. Vous fixerez vous-même à la fin de la semaine, en fonction de vos moyens et de l’enseignement reçu, un montant qui vous paraisse juste pour vous et pour nous.

Apporter votre tapis de yoga, éventuellement un siège ou un coussin pour la méditation,  ainsi qu’un grand cahier.

Inscription : validée dès réception de 150 € d’arrhes, le solde fin juin (150 €). Chèques à l’ordre de l’ “association Ephata“, à envoyer chez Jacques, adresse ci-dessous. Merci !

Jacques Richard, 14 rue A. Becquerel, 29 000 Quimper

Tél : 02 98 55 50 29 Mèl :ephatacornouaille@gmail.com

Blog : http://ephata-bzh.blogspot.fr

 

Nathalie Mlekuz, Tél : 06 69 19 21 26 Mèl : mlekuz@no-log.org

 

“La Magnanerie“ à Mirmande : www.officetourismemirmande.fr

 

Jacques proposera chaque matin un “réveil énergétique“ à 7h30, suivi d’une “méditation poétique“ jusqu’à 8h30. A 10h00, Nathalie prendra en charge une pratique quotidienne de yoga d’une heure et quart, construite chaque jour autour de l’un des cinq corps qui, selon le yoga, composent le corps humain : corps de nourriture (corps physique), corps de souffle, corps de pensée, corps de personnalité profonde et corps de joie… Ce travail corporel sera ensuite suivi, par Jacques, d’un atelier d’écriture biographique et méditatif sur le thème de notre session. A 16H00, autour d’un “groupe de parole“, nous partagerons nos vécus, écrits, lectures. Nous terminerons la journée par un Yoga Nidrâ, avec une visualisation en lien avec le thème du jour. Les soirées seront libres ou autour d’un DVD.

 

Nul besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga. Les pratiques proposées sont simples et accessibles à tous, elles privilégient l’étirement, le relâchement, la concentration.

 

Comment se rendre à Mirmande ?

 

Mirmande est situé entre Valence et Montélimar.

 

Par le train : au départ des gares SNCF de Valence ville (navette depuis la gare TGV) et de Montélimar, service de car dessert la gare de Saulce-sur-Rhône, à 3km de Mirmande. A Saulce, il y a la possibilité d’obtenir un taxi : M. Duquesne 04 75 63 85 47 ou 06 75 67 38 77. On peut également appeler la Magnanerie 04 75 63 10 83, si une voiture est disponible, on viendra vous chercher.

 

Par la route : à la sortie de Saulce-sur-Rhône, RN10 en direction du sud, prendre sur la gauche la route de Mirmande. Ne pas s’engager dans le village. Suivre les pancartes. La Magnanerie est située sur le côté Nord-Est du village.

 

 

 

 

 

Une réponse to “Stage Yoga été 2013 : Qui est « Je » ?”

  1. […] lire également : S’échapper des habitudes , Yoga-écriture-marche , Qui est Je ? […]

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