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Je viens de terminer le stage d’été à Mirmande, dans la Drôme. C’était une belle semaine, dans un beau lieu, avec de belles personnes ! Une semaine durant laquelle nous avons exploré les cinq corps qui selon la Taittiriya Upanishad composent le corps humain : corps de nourriture, corps de souffle, corps de pensée, corps de sensibilité et corps de joie… C’est sur cette vision de l’être humain très ancienne (elle a été élaborée entre -600 et -500 avec JC) et aussi, me semble-t-il, très juste que se termine cette année scolaire 2012-2013.

Les deux cours collectifs de yoga pour les femmes enceintes reprendront la première semaine de septembre, soit le 5 pour le cours du jeudi et le 6 pour celui du vendredi.

Les séances de yoga individuelles à domicile pour les femmes enceintes et pour tous publics reprendront également la première semaine de septembre.

Les ateliers de yoga, ouverts à tous, auront lieu cette année à La Maison du yoga un samedi par mois de 14h30 à 16h30. Voici les dates pour l’année scolaire 2013-2014:

    • 21 septembre 2013
    • 5 octobre 2013
    • 16 novembre 2013
    • 7 décembre 2013
    • 18 janvier 2014
    • 1er février 2014
    • 15 mars 2014
    • 5 avril 2014
    • 17 mai 2014
    • 21 juin 2014

Au programme :

  • Pratique posturale
  • Pranayama (travail sur le souffle)
  • Yoga Nidrâ (Relaxation profonde et éveil de la conscience)
  • Petit temps de méditation

 

Les inscriptions sont ouvertes et vous pouvez, si vous le souhaitez, vous inscrire à un ou plusieurs ateliers. Le premier aura pour thème : l’équilibre.

Je vous en reparlerai !

D’ici là très bel été, bien mérité, à toutes et tous !

Nathalie Mlekuz

 

 

 

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