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Alors que les nuits vont se faire plus longues et le froid plus vif, je vous propose d’instiller un peu de douceur dans cet automne 2014. Douceur des gestes dans les postures, douceur du souffle avec la respiration tendresse, douceur du yoga nidrâ qui invite à se laisser flotter entre veille et sommeil.

Douceur qui, selon la philosophe Anne Dufourmantelle, auteure d’un livre sur le sujet (La puissance de la douceur), possède à la fois un lien profond avec l’enfance et un réel pouvoir de transformation des êtres et du monde.

C’est cette force que nous essayerons d’approcher dans une séance tout en douceur…

Deux dates au choix pour pour cet atelier :

Le samedi 15 novembre de 14h30 à 16h30, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.
ou
Le dimanche 16 novembre de 10h à 12h, toujours à La Maison du yoga.

Coût : 32 €
+ 16€ adhésion à l’Institut Français du Yoga

Inscription préalable par mèl (mlekuz@no-log.org) ou par téléphone (06 69 19 21 26).

Dates des prochains ateliers :

6 décembre de 14h30 à 16h30 – 7 décembre de 14h30 à 16h30

17 janvier de 14h30 à 16h30 – 18 janvier de 14h30 à 16h30

7 février de 14h30 à 16h30 – 8 février de 10h à 12h
Ces deux ateliers auront lieu à Kalari 7

14 mars de 14h30 à 16h30 – 15 mars de 14h30 à 16h30

4 avril de 14h30 à 16h30
(Un seul jour possible ce sera le week-end de Pâques)

23 mai 14h30 à 16h30 – 24 mai de 10h à 12h

20 juin de 14h30 à 16h30 – 21 juin de 14h30 à 16h30

Au plaisir de vous accueillir prochainement à La Maison du yoga !

Nathalie Mlekuz

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