Atelier yoga 14 ou 15 novembre : au fondement de l’être

Alors que nous nous enfonçons pas à pas vers la nuit la plus longue de l’année, je vous propose d’associer cette descente vers l’obscurité à une plongée  dans la profondeur de notre être en consacrant, toujours dans le cadre de notre Voyage autour du corps, les trois prochaines séances au bas du buste : nous commencerons, lors du prochain atelier, par explorer le périnée, puis nous enchaînerons, en décembre, avec les abdominaux avant de terminer, en janvier, par la totalité du bassin.

Appelé le muscle des ancêtres en Orient, le périnée est associé, en yoga, au chakra racine, mūlādhāra en sanskrit. C’est assurément un lieu de fondement. Un lieu d’ancrage dans notre propre terre, un lieu où s’enracine notre dignité d’être et notre légitimité à trouver notre place dans ce monde.

Nous prendrons le temps d’approcher et d’éclaircir cette zone de notre corps intrinsèquement reliée à notre histoire la plus intime.

Deux possibilités pour cet atelier :

Le samedi 14 novembre de 14h30 à 16h30, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.
ou
le dimanche 15 novembre de 14h30 à 16h30, toujours  à La Maison du yoga

Coût : 32 € + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga (adhésion valable toute l’année scolaire)

Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).

Les prochains ateliers :

5 décembre 2015. 14h30-16h30. 6 décembre 2015. 14h30-16h30.

16 janvier 2016. 14h30-16h30. 17 janvier 2016. 14h30-16h30.

6 février 2016. 14h30-16h30. 7 février 2016. 14h30-16h30.

19 mars 2016. 14h30-16h30. 20 mars 2016. 10h-12h

16 avril 2016. 14h30-16h30. 17 avril 2016. 10h-12h

21 mai 2016. 14h30-16h30. 22 mai 2016. 10h-12h

18 juin 2016. 14h30-16h30. 19 juin 2016. 14h30-16h30.

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