Dernier atelier yoga et yoga nidrâ de cette année scolaire ! Alors que nous nous approchons du solstice d’été, je vous propose d’explorer le cou et la tête, sommet lumineux de l’édifice humain… Le langage courant distingue souvent la tête et le corps, comme si la tête ne faisait pas vraiment partie du corps. Et effectivement, lieu de pensée mais aussi du regard, de l’écoute, de l’odorat, du goût, la tête dispose d’une grande autonomie et peut être tentée de n’ “en faire qu’à sa tête” jusqu’à se couper du corps. Or, une tête “hors sol” est très dommageable tant pour soi que pour le monde.
Le travail du yoga nous apprend que la tête est là pour donner l’impulsion du mouvement mais qu’elle doit ensuite être capable de se laisser porter, de ne pas chercher à tout contrôler, tout en restant là pour accueillir ce qui se vit à travers la posture.
Nous aurons besoin pour cet atelier : d’une sangle et d’un foulard.
Deux possibilités pour cet atelier :
Le samedi 18 juin de 14h30 à 16h30, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.
ou
le dimanche 19 juin de 14h30 à 16h30, toujours à La Maison du yoga
Coût : 32 € + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga (adhésion valable toute l’année scolaire)
Inscription préalable par mel ou par téléphone (06 69 19 21 26).
Prochains ateliers : Je vous mentionne d’ici peu les dates pour 2016/2017