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Très belle année 2017 à celles et ceux à qui je n’ai pas encore écrit ou que je n’ai pas encore croisé-e-s !

Après le travail sur le périnée et la sangle abdominale, je vous propose, en ce début d’année, de reprendre l’ensemble du bassin et plus particulièrement l’arrière du bassin, le sacrum, de façon à bien préparer le travail à venir sur la colonne vertébrale.

Lieu de nos entrailles, le bassin, lorsqu’il peut-être rejoint en conscience, investi, délié, nous enracine d’emblée dans notre terre intérieure. D’où l’importance de l’assise dans la méditation : elle nous permet, petit à petit, de nous poser, de nous déposer davantage dans cet espace du bas du buste et d’accueillir ce qu’il nous révèle.

Deux possibilités pour cet atelier :

Le samedi 14 janvier de 10h à 12h à Kalari 7, 3 cité de la Roquette (au niveau du 58 rue de la Roquette), 75011 Paris. Métro : Bastille, Voltaire, Bréguet-Sabin.

ou/et

Le samedi 21 janvier de 14h30 à 16h30 à La Maison de yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier, République.

Coût : 32 € l’atelier + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga (adhésion valable toute l’année scolaire)

Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).

Prochains ateliers :

4 février 2017. 10h-12h. Kalari 7.
25 février 2017. 14h30-16h30. La Maison du Yoga.

4 mars 2017. 10h-12h. Kalari 7.
18 mars 2017. 14h30-16h30. La Maison du Yoga.

22 avril 2017. 14h30-16h30. La Maison du Yoga.
29 avril 2017. 10h-12h. Kalari 7.

13 mai 2017. 10h-12h. Kalari 7.
20 mai 2017. 14h30-16h30. La Maison du Yoga.

10 juin 2017. 10h-12h. Kalari 7.
17 juin 2017. 14h30-16h30. La Maison du Yoga.

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