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Archives pour la catégorie : '1-Actualités'

Quelques mots pour évoquer le programme de cette nouvelle année scolaire : Cours de yoga prénatal et postnatal  : Je propose en cette rentrée un nouveau cours de yoga prénatal, le lundi de 19h à 20h, à Epidaure (40 rue Quincampoix, 75001 Paris. Métro : Les Halles, Châtelet ou Rambuteau). Les autres cours toujours proposés […]

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Voici le programme de la journée Portes ouvertes qui va se dérouler lundi 5 septembre à Kalari 7, ce lieu aussi beau que calme, situé à quelques pas de la place de la Bastille. Et où enseignent d’excellents professeurs !! Des cours de 50 minutes sont offerts tout au long de la journée Je donnerai […]

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Le stage d’été 2016 avait pour thème, Prendre soin d’aujourd’hui. Et nos cinq « aujourd’hui » ont   glissé comme un rêve…  Nous avons pris soin d’eux en les enracinant chaque matin dans une salutation au soleil, soit sur la terrasse, avec la vue donnant sur l’arrondi des collines ou en bas, près de l’étang, pieds nus […]

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En lien avec la grande reprise de septembre, j’avais, l’an dernier, intitulé cet atelier sur les pieds, “Repartir d’un bon pas“ et j’ai eu le sentiment de faire une rentrée marathon !! Je ne sais s’il y avait un lien de cause à effet mais, par précaution, j’ai décidé de l’appeler autrement. Après avoir un […]

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Du changement pour la prochaine année scolaire : je propose désormais deux dates dans le mois, l’une le samedi matin (10h-12h) et l’autre le samedi après-midi (14h30-16h30). Sauf en février où il n’y aura qu’un atelier. L’atelier du samedi matin aura lieu à Kalari 7, 3 cité de la Roquette (au niveau du 58 rue […]

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Auteure du Journal de ma nouvelle oreille,  récit, selon ses mots, d’une « renaissance au monde sonore« , Isabelle Fruchart aborde, cette fois, dans un texte intitulé Mise au monde (éditions Emoticourt), le thème de la naissance « réelle ». C’est au Calm (Comme à la maison, première maison de naissance parisienne), dans le cadre d’une résidence d’écriture, qu’elle […]

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Dernier atelier yoga et yoga nidrâ de cette année scolaire ! Alors que nous nous approchons du solstice d’été, je vous propose d’explorer le cou et la tête, sommet lumineux de l’édifice humain… Le langage courant distingue souvent la tête et le corps, comme si la tête ne faisait pas vraiment partie du corps. Et […]

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Pour cet avant-dernier atelier de l’année scolaire, je vous propose de rester à hauteur de la cage thoracique et d’explorer bras, mains, doigts. A l’origine, équivalents des jambes, mobilisés pour le déplacement, nos deux membres supérieurs ont acquis, grâce à la verticalité, un statut particulier. Dans l’Egypte ancienne le bras représente le pictogramme de l’activité. […]

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Un stage d’été constitue un moment particulier, privilégié. C’est l’occasion de s’échapper des habitudes, de s’immerger dans la nature et de pratiquer quotidiennement. Soit à la fois un temps de ressourcement profond et la possibilité d’avancer dans le travail de transformation intérieure que propose le yoga.   Un cheminement qui démarre dès le désir de […]

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Pour cet atelier de printemps, je vous propose de reprendre l’ensemble du buste en insistant tout particulièrement sur la cage thoracique, région du cœur et lieu d’accueil du souffle. Une zone protégée qui nous relie à deux fonctions vitales : respirer et aimer. Deux fonctions qui, lorsqu’elles sont pleinement vécues, font de cette cage thoracique […]

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