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Tag Archive 'cours de yoga paris 4'

Il y a la lumière du jour, celle qui qui nous éclaire, nous réchauffe, nous permet de discerner les couleurs, les formes. Il y a la lumière de la nuit, celle des étoiles, qui n’est absolument pas perceptible lorsque le soleil brille et qui semble nous parvenir d’un au delà de l’espace et du temps. […]

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Toujours dans le lieu du bassin, en résonance directe avec le travail effectué lors du précédent atelier sur le périnée, je vous propose d’explorer cette fois ci la sangle abdominale. Soit l’occasion de mieux connaître les trois couches musculaires qui composent cette sangle : le transverse, les obliques et les grands droits. Des muscles qui […]

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En ce début d’automne, le prochain atelier sera consacré aux jambes. Et j’ai cette fois encore modifié son titre (comme je l’avais déjà fait pour l’atelier sur les pieds). L’atelier de l’an dernier était en effet intitulé : Aller de l’avant. Or, forte de tout le travail accompli avec vous lors de la précédente année […]

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