Le yoga nidra est une technique particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes. C’est un moment de lâcher prise, d’attention au corps et aux sensations. Je propose ce temps de yoga nidrâ à la fin de chaque cours de yoga prénatal. […]
En savoir plusMars 2025. Mars est un mois de transition entre hiver et printemps. L’équinoxe aura lieu cette année le 20 mars. A partir de ce jour-là, les jours reprendront, timidement, le dessus sur les nuits. Connu pour être le dieu de […]
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La grande salle d’Épidaure, consacrée depuis 1978 au travail corporel.
En savoir plusFévrier 2025. Le mois de février est assurément un mois singulier. Comparé à ses frères du calendrier, non seulement il compte moins de jours mais, en plus, ce nombre de jours est changeant ! Peut-être une façon de se distinguer […]
En savoir plusRetraite yoga Drôme, juillet 2025. Voici la présentation du stage de cet été intitulé Voyage autour du corps : de la cime aux racines. Ce retraite yoga se déroulera à La lune en bouche, près de Die, dans la Drôme, […]
En savoir plusBonjour à chacune, chacun, Échappée printanière, retraite yoga 2025 Je n’étais pas sure d’être en mesure de proposer une retraite de printemps cette année, faute d’avoir réussi à trouver un lieu qui me plaise. J’étais prête à déclarer […]
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