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20 mars 202520 mars 2025Yoga pour les femmes enceintes, Yoga prénatal

Yoga nidrâ et femmes enceintes

Le yoga nidra est une technique particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes. C’est un  moment de lâcher prise, d’attention au corps et aux sensations. Je propose ce temps de yoga nidrâ à la fin de chaque cours de yoga prénatal. […]

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7 mars 20257 mars 2025Cours de yoga à Paris, Yoga pour les femmes enceintes, Yoga prénatal

Mars 2025 : de l’hiver au printemps

Mars 2025. Mars est un mois de transition entre hiver et printemps. L’équinoxe aura lieu cette année le 20 mars. A partir de ce jour-là, les jours reprendront, timidement, le dessus sur les nuits. Connu pour être le dieu de […]

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17 février 202517 février 2025Cours de yoga à Paris, Yoga pour les femmes enceintes, Yoga prénatal

La grande salle d’Epidaure

Salle d'Epidaure pour les cours de yoga de Nahalie Mlekuz

La grande salle d’Épidaure, consacrée depuis 1978 au travail corporel.

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4 février 20254 février 2025Actualités, Cours de yoga à Paris

Février 2025 : le cœur de l’hiver !

Février 2025. Le mois de février est assurément un mois singulier. Comparé à ses frères du calendrier, non seulement il compte moins de jours mais, en plus, ce nombre de jours est changeant ! Peut-être une façon de se distinguer […]

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29 janvier 202529 janvier 2025Actualités, Retraites yoga

Retraite yoga Drôme juillet 2025

Retraite yoga Drôme, juillet 2025.  Voici la présentation du stage de cet été intitulé Voyage autour du corps :  de la cime aux racines. Ce retraite yoga se déroulera à La lune en bouche, près de Die, dans la Drôme, […]

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11 janvier 202511 janvier 2025Actualités, Retraites yoga

Retraite yoga printemps 2025, du 18 au 21 avril 2024

  Bonjour à chacune, chacun,   Échappée printanière, retraite yoga 2025 Je n’étais pas sure d’être en mesure de proposer une retraite de printemps cette année, faute d’avoir réussi à trouver un lieu qui me plaise.  J’étais prête à déclarer […]

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06 69 19 21 26
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