Un atelier pour célébrer le retour du printemps !
Après janvier et février, mois dans lesquels l’année s’enracine, nous entrons désormais dans la période du bourgeonnement. La lumière reprend le dessus. Ce qui se tissait jusqu’ici de façon souterraine devient visible. L’heure est à l’éclosion.
Dans l’élan de cette énergie printanière, nous prendrons le temps de réveiller notre vitalité profonde puis nous privilégierons les postures d’ouverture pour pouvoir accueillir au mieux ce que le yoga appelle prâna, l’énergie vitale universelle qui imprègne tout, que les êtres vivants absorbent par l’air qu’ils respirent et qui ruisselle ensuite dans les nadis, ces milliers de canaux vibratoires irriguant l’ensemble de notre être.
Deux dates au choix pour cet atelier :
le samedi 14 mars de 14h30 à 16h30 à la Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.
ou
le dimanche 15 mars de 14h30 à 16h30, toujours à La Maison du Yoga
Coût : 32 €.
+ 16 € d’adhésion à l’Institut Français du yoga-Ile de France, adhésion valable toute l’année scolaire.
Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).
Stage d’été :
“Monde du dehors, monde du dedans“, du 12 au 17 juillet à Crest, dans la Drôme.
Cinq jours pour explorer, dans un cadre ressourçant, les mystérieuses résonances entre monde intérieur et monde extérieur. Au programme : pratiques quotidiennes de yoga et de yoga nidrâ, pranayama (travail sur le souffle), marche méditative, mandalas, baignades dans la piscine ou dans la Drôme, promenade sur les collines voisines ou dans la vallée…
Prochains ateliers (Les inscriptions sont ouvertes pour tous les ateliers) :
4 avril de 14h30 à 16h30 (Un seul jour possible ce sera le week-end de Pâques)
23 mai 14h30 à 16h30 – 24 mai de 10h à 12h
20 juin de 14h30 à 16h30 – 21 juin de 14h30 à 16h30
Au plaisir de vous accueillir prochainement à la Maison du Yoga ou, cet été, à la Cour de Crest !
Nathalie Mlekuz