Bonjour à chacune, chacun
Je vous rappelle que je vous propose, pour cette nouvelle année scolaire, trois ateliers de yoga et yoga nidrâ mensuels : deux ateliers en lien avec les saisons (Atelier 1 et 2) et un atelier consacré aux différentes parties du corps (Atelier 3).
La première séance de cet Atelier 3 portera sur les pieds. Lieu de notre contact avec le sol et à travers ce sol, lieu d’un lien singulier, intime, à la fois avec la terre et avec la verticalité, nos pieds nous posent. Ils nous arriment à la voûte terrestre lorsque nous sommes debout. Et nous enracinent, à chaque pas, dans l’espace du présent. Du talon aux orteils, ils constituent le socle de notre aplomb, le socle de notre équilibre sur le fil du temps.
Au programme : postures de yoga, travail sur le souffle et yoga nidrâ.
L’atelier aura lieu le samedi 30 septembre de 10h à 12h à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris. Métro : Bastille, Bréguet Sabin ou Voltaire.
Coût : 32 € l’atelier + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga (adhésion valable toute l’année scolaire)
Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).
Dates des prochains ateliers yoga et yoga nidrâ :
Atelier 1 : 14h30-16h30. La Maison du Yoga.
7 octobre 2017
18 novembre 2017
2 décembre 2017
27 janvier 2018
17 février 2018
24 mars 2018
5 mai 2018
16 juin 2018
Atelier 2 : 10h-12h. Kalari 7.
14 octobre 2017.
11 novembre 2017.
16 décembre 2017
20 janvier 2018.
3 février 2018
10 mars 2018
7 avril 2018
2 juin 2018
Atelier 3 : 10h-12h. Kalari 7.
21 octobre 2017
9 décembre 2017
13 janvier 2018
10 février 2018
17 mars 2018
26 mai 2018
9 juin 2018
Au plaisir de vous accueillir samedi à Kalari 7 !
Nathalie