Deux retraites de yoga sont prévues cet été. La première se déroulera du 5 au 11 juillet, à Ribière, près de Die dans la Drôme. La deuxième aura lieu de 19 au 24 juillet, à Unzent, à une heure de Toulouse, en Ariège. Les deux lieux sont accessibles en train. Ces deux retraites yoga sont ouvertes à tous, les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s. Il reste quelques places dans les deux séjours.
La première retraite de yoga a pour thème : Voir, retrouver son regard d’enfant. Nous alternerons temps de pratique posturale, de méditation et de réflexion. Nous serons hébergés à la Lune en bouche, une ferme en pierres, rénovée avec soin par Françoise et Jean-Claude. Bérengère-Emma, talentueuse cuisinière et créatrice de Croc la vie, assurera nos repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Ces repas seront végétariens préparés avec des produits bio, locaux essentiellement sans gluten. Des temps libres l’après-midi vous permettront de vous reposer, de lire, ou de vous rafraîchir près de l’étang ou de la rivière. Dans ce cadre somptueux, loin de toute agitation urbaine, entouré de collines, nous pourrons nous mettre au rythme de la nature et du yoga et laisser nos regards s’alléger de ce qui les encombre. En savoir plus : séjour de yoga dans la Drôme du 5 au 11 juillet 2020
La deuxième retraite qui aura lieu du 19 au 24 juillet à Unzent, près de Saverdun, à une heure de Toulouse, s’intitule : Le yoga, un chemin d’éveil. Nous serons logés à Macara, une grande et belle maison, avec un splendide jardin, des arbres anciens et une piscine. Les cours auront lieu dans la vaste salle communale du village à une dizaine de minutes de marche sur une petite route très agréable. Nous commencerons nos journées par la salutation au soleil les pieds dans la rosée, puis nous enchaînerons avec des temps de pratiques, d’échanges et de réflexion et nous terminerons en fin d’après-midi par un yoga nidrâ. Les repas, délicieux, seront végétariens. En savoir plus : séjour yoga en Ariège du 19 au 24 juillet 2020.
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