Atelier yoga 28 juin 2025 de 14h30 à 17h30 à Epidaure.
Dans cette période de passage du solstice (jour le plus long de l’année qui a eu lieu le 21 juin), nous sommes soumis à beaucoup d’agitation et de précipitation, liées à la fin de l’année scolaire. Je vous propose un atelier essentiellement centré sur la pratique. Nous expérimenterons un rythme qui alternera un temps de postures, un long yoga nidrâ, un autre temps de postures et un deuxième long yoga nidra. Vous pourrez ainsi découvrir comment le yoga nidrâ nourrit la pratique posturale et vice-versa. Et ous devriez également vivre le deuxième yoga nidrâ de façon très différente du premier, avec davantage de présence et de stabilité. Soit un atelier pour pleinement intégrer la dimension éclairante du solstice, se délester de la fatigue, des tensions et passer de la façon la plus sereine possible sur l’autre versant de cette année 2025.
Cet atelier aura lieu le samedi 28 juin de 14h30 à 17h30 à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
Suite à deux désistements, Il reste deux places.
L’atelier est ouvert à toutes et tous.
Les débutant.es sont les bienvenu.es.
La salle est spacieuse, calme et lumineuse.
Il y a des tapis et des coussins sur place, vous avez juste à vous munir d’une tenue confortable, d’un paréo pour couvrir votre tapis et d’une petite couverture pour le yoga nidrâ.
Pour vous inscrire ou pour toute question :
06 69 19 21 26 ou
Au plaisir de vous accueillir à Epidaure pour cet atelier.
Nathalie Mlekuz, enseignante yoga