yoga nidrâ Archives - Page 16 sur 16

23 octobre 201415 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 15 ou 16 novembre 2014 : la douceur

Alors que les nuits vont se faire plus longues et le froid plus vif, je vous propose d’instiller un peu de douceur dans cet automne 2014. Douceur des gestes dans les postures, douceur du souffle avec la respiration tendresse, douceur […]

6 juin 20141 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidrâ, 21 ou 22 juin : le contentement

Nous célébrerons, le 21 juin, le solstice d’été, sommet lumineux de l’année ! Comme après toute ascension, nous prendrons le temps de savourer le chemin parcouru tout au long des mois écoulés. Et nous profiterons de l’apogée de clarté pour […]

5 mai 20141 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidrâ 17 ou 18 mai : lâcher-prise

Lâcher-prise : « cesser de tenir, de serrer » (Le Robert). En sanskrit, la souffrance se traduit par dukha qui étymologiquement signifie « espace serré“. Lâcher-prise c’est desserrer l’étreinte de nos tensions, tant physiques que psychiques. C’est lâcher ce qui nous tend excessivement. […]

20 novembre 201217 octobre 2016Réflexion sur le yoga, yoga nidrâ

Qu’est-ce que le yoga nidrâ ?

« Dormir est une autre façon de penser ». Roberto Juarroz, poésie verticale IX Nidrâ en sanskrit signifie sommeil. Sur le plan étymologique, « ni » veut dire « à l’intérieur », avec une notion d’intimité, l’idée d’un nid originel, et « dra » constitue la racine […]

28 septembre 201217 octobre 2016Actualités, yoga nidrâ

Atelier : Découvrir le yoga nidrâ

« Découvrir le yoga nidrâ » : un atelier de deux heures (14h30-16h30) le samedi 6 octobre à l’Institut Français du yoga. Inscription : 06 69 19 21 26 Nidrâ en sanskrit signifie sommeil. J’ai pour ma part découvert le yoga nidrâ […]