Mai 2025. Nous entrons dans le cœur du printemps, le cœur de l’énergie yang, énergie de lumière, de conscience et aussi d’action. Nous sommes dans le temps du faire, dans l’élan vers le monde extérieur. Le mois de mai commence […]
En savoir plusCours de yoga prénatal en soirée. De nombreux cours de yoga de yoga prénatal ont lieu en journée. Ce qui, pour beaucoup de femmes enceintes supposent de devoir attendre d’être en congé maternité pour démarrer les cours de yoga prénatal. […]
En savoir plusAvril 2025. Premier mois du printemps. Retour du vert dans le paysage urbain avec les feuilles toutes neuves des arbres. Déploiement du yang, de la luminosité, de la chaleur et, de ce côté-là, ce mois d’avril 2025 démarre sur les […]
En savoir plusLe yoga nidra est une technique particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes. C’est un moment de lâcher prise, d’attention au corps et aux sensations. Je propose ce temps de yoga nidrâ à la fin de chaque cours de yoga prénatal. […]
En savoir plusMars 2025. Mars est un mois de transition entre hiver et printemps. L’équinoxe aura lieu cette année le 20 mars. A partir de ce jour-là, les jours reprendront, timidement, le dessus sur les nuits. Connu pour être le dieu de […]
En savoir plus
La grande salle d’Épidaure, consacrée depuis 1978 au travail corporel.
En savoir plus