Yoga Paris Centre

5 mai 20141 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidrâ 17 ou 18 mai : lâcher-prise

Lâcher-prise : « cesser de tenir, de serrer » (Le Robert). En sanskrit, la souffrance se traduit par dukha qui étymologiquement signifie « espace serré“. Lâcher-prise c’est desserrer l’étreinte de nos tensions, tant physiques que psychiques. C’est lâcher ce qui nous tend excessivement. […]

11 avril 201420 mai 2014Actualités, Yoga pour les femmes enceintes

Je reviendrai comme un enfant : voyage en terre inuite

C’est un bien étrange voyage que nous propose ce film, Je reviendrai comme un enfant (I will come back as a baby), réalisé par Christian Merlhiot. Une plongée dans un monde où il est envisageable qu’un enfant puisse naître garçon, […]

26 mars 20141 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris

Atelier Yoga 5 ou 6 avril : sur le fil du présent

Maintenant. C’est par ce mot, Atha, en sanskrit que démarre le livre de base de la philosophie du yoga, Les yoga sutras, de Patanjali : Atha yoga anusasanam. Un sûtra généralement transcrit par « Maintenant, le yoga va vous être enseigné […]

17 mars 20149 décembre 2022Yoga pour les femmes enceintes

Etre mère : l’autre naissance

Carolyne raconte qu’il lui a fallu quinze mois pour rire avec son fils : « Rire vraiment, je ne riais pas de lui, je riais avec lui“. Sur les photos qui la montrent jeune maman souriante avec son bébé dans les […]

3 mars 20141 octobre 2024Actualités, Cours de yoga à Paris

Atelier yoga 15 ou 16 mars : la vitalité !

A une semaine de l’équinoxe du 21 mars, alors que les jours, ragaillardis, s’apprêtent à reprendre le dessus sur les nuits, nous nous relierons à cette énergie printanière pour nourrir notre propre tonicité. Nous partirons tout d’abord à la rencontre […]

24 janvier 20141 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris

Atelier yoga 1er ou 2 février : l’endurance

Pour cet atelier, au creux de l’hiver, je vous propose d’explorer la notion d’endurance. “Aptitude à résister à la fatigue, à la souffrance“ nous dit le dictionnaire. Entre solidité, ténacité et courage, l’endurance suppose de savoir faire face à ce […]