Yoga Paris Centre

10 décembre 201215 mars 2024Yoga pour les femmes enceintes

Yoga pour les femmes enceintes : le cadre des cours collectifs

Quelques points précis pour encadrer les séances de yoga prénatal, les préserver du chaos du monde ambiant et faire en sorte que ces moments se déroulent le plus sereinement, le plus harmonieusement possible. Le yoga prénatal peut-être commencé dès […]

29 novembre 20129 décembre 2022Actualités, Yoga pour les femmes enceintes

Genpin ou la vitalité des femmes enceintes

Le film porte un titre mystérieux : Genpin. Sorti sur les écrans il y a trois semaines, il n’est déjà plus à l’affiche que dans de rares salles parisiennes et, qui plus est, à des heures aléatoires. C’est très dommage […]

20 novembre 201217 octobre 2016Réflexion sur le yoga, yoga nidrâ

Qu’est-ce que le yoga nidrâ ?

« Dormir est une autre façon de penser ». Roberto Juarroz, poésie verticale IX Nidrâ en sanskrit signifie sommeil. Sur le plan étymologique, « ni » veut dire « à l’intérieur », avec une notion d’intimité, l’idée d’un nid originel, et « dra » constitue la racine […]

26 octobre 20129 décembre 2022Actualités

Atelier Yoga et écriture : Libre comme l’air !

Drôle d’idée de relier Yoga et écriture ? Ce sont pourtant deux outils très précieux et très complémentaires qui se nourrissent et s’enrichissent l’un, l’autre. Le yoga favorise la détente, le lâcher-prise, l’intériorisation. Il développe l’écoute de votre corps (ce que […]

16 octobre 201217 octobre 2016Réflexion sur le yoga

Le yoga est-il un sport ?

Il y a quelques semaines, alors que je terminais une séance de yoga prénatal à domicile, la femme enceinte que j’accompagne m’a présentée à son fils aîné, âgé de deux ans, en disant : « C’est Nathalie, c’est avec elle que […]

8 octobre 201217 octobre 2016Yoga pour les femmes enceintes

Deux cours de yoga pour les femmes enceintes

Pour les femmes enceintes, je propose, au cœur de Paris, dans le premier arrondissement, à l’Institut Français du Yoga deux cours de yoga prénatal: le premier, celui du vendredi, accueille les femmes en début de grossesse, celui du jeudi est […]