Après les pieds et les jambes, je vous propose que nous nous attardions sur le périnée. Le fonds du bassin. Appelé également plancher pelvien en Occident et muscle des ancêtres en Orient, c’est un lieu qui nous porte, un lieu de fondement, un lieu d’enracinement dans la longue chaîne de la vie. Un lieu intimement lié à nos peurs les plus profondes et à notre légitimité à être là.
Au programme : pratique posturale, travail sur le souffle et yoga nidrâ.
L’atelier aura lieu le samedi 9 décembre de 10h à 12h à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris. Métro : Bastille, Bréguet Sabin ou Voltaire.
Coût : 32 € l’atelier + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga (adhésion valable toute l’année scolaire)
Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).
Prochains ateliers :
Atelier 1 : 14h30-16h30. La Maison du Yoga.
27 janvier 2018
17 février 2018
24 mars 2018
5 mai 2018
16 juin 2018
Atelier 2 : 10h-12h. Kalari 7.
16 décembre 2017
20 janvier 2018.
3 février 2018
10 mars 2018
7 avril 2018
2 juin 2018
Atelier 3 : 10h-12h. Kalari 7.
9 décembre 2017
13 janvier 2018
10 février 2018
17 mars 2018
26 mai 2018
9 juin 2018
Au plaisir de vous accueillir samedi à Kalari 7 !
Nathalie