Voici un livre qui aborde un sujet extrêmement intéressant : l’après naissance. Ce « quatrième » trimestre marqué par l’arrivée du bébé et, pour la mère et le père, les premiers pas en tant que parents. Si la grossesse et l’accouchement donnent lieu à de nombreux ouvrages, cette période pourtant si délicate, si bouleversante (à tous les sens du terme) de l’après naissance paraissait laissée dans l’ombre. Avec cet ouvrage « Bien vivre le quatrième trimestre au naturel’, Julia Simon, naturopathe, praticienne en énergétique traditionnelle chinoise et spécialiste en périnatalité, insiste sur la nécessité de prendre soin de ces mois qui suivent l’arrivée d’un enfant. De nombreuses femmes, en effet, se retrouvent seules et bien souvent démunies face à un tout petit dont il est parfois difficile de comprendre les besoins. Tout est fait comme si les femmes savaient forcément s’occuper de leur bébé, comme si, en devenant mères, elles héritaient de ce savoir inné ! Et qui plus est comme si la maternité devait rimer avec joie, douceur et épanouissement… C’est, dans les faits, loin d’être le cas…
Conseils pratiques
Souvent déstabilisées dans leur corps, suite à l’accouchement, les femmes se débrouillent tant bien que mal pour s’inventer en tant que mère et improviser des solutions au fur et à mesure des situations qui se présentent. Et quand elles commencent à avoir leurs repères, c’est le moment de reprendre le travail. Et comme l’écrit Julia Simon, “On s’attend à ce qu’une femme travaille comme si elle n’avait pas d’enfant et qu’elle élève ses enfants comme si elle n’avait pas de travail » ! Ce qui est souvent très coûteux en énergie. Ainsi, depuis son poste d’observation, Julia Simon rencontre bon nombre de jeunes mères souvent épuisées physiquement, mentalement et émotionnellement. Qui ne sentent pas à la hauteur. C’est ce qui l’a poussée à écrire ce livre précieux. Au-delà de tout un tas de conseils pratiques, d’informations éclairantes, de recommandations concrètes, concernant le troisième trimestre, le séjour à la maternité, les mois qui suivent la naissance, l’ouvrage passe également en revue la façon dont ce quatrième trimestre est vécu dans différents lieux du monde. Il comporte même des recettes de cuisine ! C’est au final un livre d’une grande richesse, une petite mine d’or, une bible à garder à portée de main dès le début de la grossesse et à feuilleter régulièrement.