Décembre. Douzième et dernier mois de l’année. C’est un mois extrêmement riche. Souvent marqué par une grande effervescence. Un emballement à l’approche du solstice et de la période des fêtes. Notre façon, sans doute, de faire face, dans la course et l’agitation, à cette plongée dans les nuits les plus longues de l’année, délicate confrontation avec l’obscurité.
Mois de glissement de l’automne vers l’hiver, de franchissement du solstice, décembre mêle en lui fin et commencement. C’est une période de l’année qui nous invite au dénuement et qui, à travers Noël, ravive l’énergie de l’enfance.
Les cours sont ouverts à toutes et tous et l’inscription est possible tout au long de l’année.
Pour vous inscrire ou pour toute question : 06 69 19 21 26 ou
Au plaisir de vous accompagner avec le yoga.
Nathalie Mlekuz, enseignante yoga
Quatre cours de yoga
En salle, à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le lundi de 17h45 à 18h45 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le lundi de 19h15 à 20h15 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le mardi de 19h15 à 20h15 (pratique posturale et assise méditative)
En ligne, par Zoom :
- Le lundi de 12h30 à 13h30 (pratique posturale et yoga nidrâ)
Trois cours de yoga prénatal
En ligne, par Zoom :
- Le mercredi de 19h à 20h
En salle, à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le jeudi de 10h30 à 11h45
- Le jeudi de 19h à 20h
Séances individuelles yoga ou prénatal ou postnatal
Ces séances ont lieu dans une petite salle spécialement aménagée pour le yoga dans le centre de Paris ou en ligne par Zoom. Ou encore, pour le yoga prénatal ou postnatal, à domicile.