2025. Le premier quart du XXIème siècle est derrière nous. Nous entrons dans le deuxième quart qui va nous mener jusqu’à 2050. Tout est à écrire. Et nous pressentons que comme dans la vie d’un être humain, les changement à venir durant les vingt-cinq prochaines années vont être importants. De 25 à 50 ans, nous passons de la jeunesse à la maturité. Nous entrons dans le temps des responsabilités et dans le meilleur des cas de l’accomplissement. La vie, alors, correspond rarement à celle dont nous avions rêvée, elle nous réserve beaucoup d’imprévus. Le temps nous apprend à délaisser nos idéaux et à composer avec ce qui est, ce qui se présente, qui n’est pas toujours ce que nous aimerions mais qui est précieux parce que c’est ce que nous vivons… Gageons que ce deuxième quart de siècle va lui aussi réussir à nous surprendre… Et prenons soin, jour après jour, de 2025, socle de ce qui va suivre…
Très belle année à chacune, chacun.
Les cours sont ouverts à toutes et tous. Les débutant.es sont les bienvenu.es.
Inscriptions par formulaire de contact ou texto. (06 69 19 21 26)
Quatre cours de yoga
En salle, à Épidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le lundi de 17h45 à 18h45 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le lundi de 19h15 à 20h15 (pratique posturale et yoga nidrâ)
En ligne, par Zoom :
- Le lundi de 12h30 à 13h30 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le mardi de 19h à 20h (pratique posturale et yoga nidrâ)
Quatre cours de yoga prénatal
En ligne, par Zoom :
- Le mercredi de 19h à 20h
En salle, à Épidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le jeudi de 10h30 à 11h45
- Le jeudi de 18h à 19h
- Le jeudi de 19h15 à 20h15
Séance individuelle yoga ou prénatal ou postnatal
Ces séances ont lieu dans une petite salle spécialement aménagée pour le yoga dans le centre de Paris ou en ligne par Zoom. Ou peuvent également se dérouler à votre domicile.
Elles sont particulièrement recommandée si une partie de votre corps est en souffrance. Je vous propose dans ce cas une séance sur mesure.
Vous pouvez aussi venir avec une question, un souci, un problème que vous aimeriez résoudre. Je ne vais pas trouver la solution mais le yoga peut vous aider, avec les postures et le yoga nidrâ, à vous positionner différemment et à vivre autrement la situation.
Ateliers de yoga & yoga nidrâ
Cinq ateliers de yoga et yoga nidrâ sont prévus pour cette nouvelle année scolaire 2024/2025, quatre en salle à Épidaure et un par zoom.
- 7 décembre à Épidaure de 10h à 13h : Apprendre à finir
- 25 janvier à Épidaure de 14h30 à 17h30 : Fil d’or 2025
- 29 mars à Épidaure de 14h30 à 17h30 : Vibrer avec la lumière
- 17 mai en Zoom de 10 à 12h : En mai, fais ce qu’il te plait !
- 28 juin à Épidaure de 14h30 à 17h30 : Passer sur l’autre versant de l’année.
Retraites Yoga
Eté : Retraite yoga du 13 au 19 juillet à La lune en bouche dans la Drôme. Voyage autour du corps, de la cime aux racines.
Automne : Retraite yoga du 19 au 23 octobre à l’Abbaye de Saint-Jacut de la mer, en Bretagne. Se voir avec bienveillance.
Au plaisir de vous accompagner avec le yoga en 2025 !