Juin. Dernier mois de ce printemps 2026. En Juin, même si cette année -la météo n’ayant cessé de nous balloter-, cela nous a pris du temps, ça y est, nous nous sommes en partie découverts ! A minima, sur le plan vestimentaire.
Et si nous sommes parvenus à pleinement nous laisser œuvrer par l’énergie des deux premiers mois du printemps, peut-être, nous sommes-nous aussi en partie découverts sur un plan plus intérieur. Nous reliant ainsi à ce que de nous, nous ne connaissions pas encore.
En Avril, ne te découvre pas d’un fil ; en Mai, fais ce qu’il te plaît ; en Juin, de deux habits n’en garde qu’un ! Après la recommandation à la lenteur d’Avril, la proposition de Mai de nous rapprocher de ce que nous aimons faire, Juin nous invite à continuer à nous alléger et à nous unifier. Juin nous parle du passage du deux au un, et dans Juin nous pouvons aussi entendre Joins. Joindre le Moi et le Soi, l’égo et l’être profond, ce à quoi nous nous identifions (un nom, un âge, une profession, une histoire familiale…) et ce que nous sommes au-delà de tout cela (une forme à travers laquelle, la vie, dans toute la richesse de ses possibles, se déploie à chaque instant)
Ouvrons-nous à l’intensité lumineuse du solstice d’été qui aura lieu cette année le 21 Juin. Faisons lui confiance. Laissons cette lumière du zénith continuer à éclaircir ce que nous sommes profondément. Laissons la révéler notre propre cohérence.
Les cours sont accessibles à toutes et tous.
Les débutant.es sont les bienvenu.es.
Inscription possible tout au long de l’année scolaire.
Contact par mel ou texto (06 69 19 21 26).
Cours de yoga 2025-2026 :
Six cours de yoga
En salle, à Épidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le lundi de 17h45 à 18h45 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le lundi de 19h15 à 20h15 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le jeudi de 18h à 19h (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le jeudi de 19h15 à 20h15 ((pratique posturale et yoga nidrâ)
En ligne, par Zoom :
- Le lundi de 12h30 à 13h30 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le mardi de 19h à 20h (pratique posturale et yoga nidrâ)
Deux cours de yoga prénatal
En ligne, par Zoom :
- Le mercredi de 19h à 20h
En salle, à Épidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le jeudi de 10h30 à 11h45
Séance individuelle yoga ou prénatal ou postnatal
Ces séances ont lieu dans une petite salle spécialement aménagée pour le yoga dans le centre de Paris ou en ligne par Zoom. Ou peuvent également se dérouler à votre domicile.
Elles sont particulièrement recommandées si une partie de votre corps est en souffrance. Je vous propose dans ce cas une séance sur mesure.
Vous pouvez aussi venir avec une question, un souci, un problème que vous aimeriez résoudre. Le yoga peut vous aider, avec les postures et le yoga nidrâ, à vous positionner différemment et à déployer vos propres ressources pour faire évoluer la situation.
Ateliers de yoga & yoga nidrâ
Dernier atelier pour cette année scolaire :
- 27 juin de 10h à 13h à Épidaure : Ananda maya, le corps de joie
Retraites yoga en 2026
Été 2026 : Retraite Yoga du 12 au 18 juillet à La lune en Bouche, à Ribière, près de Die, dans la Drôme. Prendre soin. Complet
Automne 2026 : Retraite Yoga du 24 au 28 octobre à l’abbaye de Saint-Jacut de la mer en Bretagne. Méditer. Complet
Pour vous inscrire ou pour toute question :
Au plaisir de vous accompagner avec le yoga.
Nathalie Mlekuz, enseignante yoga