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« Le souffle, la respiration et l’air, c’est ce que nous partageons avec toute l’humanité. cela nous met dans un lien extraordinaire. Nous ne vivons que parce que nous sommes traversés par quelque chose dont nous ne serons jamais propriétaire“. C’est […]
je peux désormais vous accueillir dans une petite salle dans le centre de Paris (75002) pour des séances individuelles de yoga ou des cours de deux, trois personnes. Ces séances individuelles sont ouvertes à toutes et tous, que vous ayez déjà fait du yoga ou pas.
Avec la posture en effet, pas possible de tricher. Elle nous confronte à nos limites, à notre raideur, au réel du corps bien souvent différent de ce que nous aimerions ou de ce que nous imaginons.
Le souffle c’est l’air, l’oxygène dont nous avons profondément besoin ; ce sont nos inspirations et nos expirations, ce va et vient si proche de celui de la mer