Pour cet atelier de yoga et de yoga nidrâ du deuxième mois de l’année, je vous propose de d’étudier le dernier des trois sutras consacrés à Asana, la posture. Après le premier sutra portant sur l’effort juste et le deuxième évoquant l’ouverture à l’infini, ce troisième sutra attire notre attention sur les dvandva,un mot qui étymologiquement signifie deux, deux, et que l’on traduit généralement par paires d’opposés. Définis par le langage, ces dvandva -comme le haut et le bas, le mouvement et l’immobilité, le blanc et le noir…- nous permettent de nous orienter dans la complexité de la réalité mais nous établissent également dans une vision duelle du monde, au détriment de l’unité sous-jacente présente, selon le yoga, en permanence.
Au programme : pratique posturale, travail sur le souffle, yoga nidrâ.
Deux possibilités pour cet atelier en ligne :
Le samedi 6 février de de 10h à 12h en ligne, par Zoom.
ou
Le samedi 13 février de 10h à 12h en ligne, par Zoom.
Coût : 35€
Inscription préalable au 06 69 19 21 26 ou
Au plaisir de vous retrouver autour du yoga.
Nathalie