Atelier yoga supplémentaire ouvert à tous le 11 novembre : le souffle
Le souffle c’est l’air, l’oxygène dont nous avons profondément besoin ; ce sont nos inspirations et nos expirations, ce va et vient si proche de celui de la mer
En savoir plusLes cours de yoga pendant les vacances de la Toussaint
Le cours de yoga ouvert à tous le lundi à 17h45, à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris) est maintenu les 21 et 28 octobre.
En savoir plusLa Maison du yoga
Il a fallu plusieurs années de pratique pour que petit à petit mon regard change et que je commence à regarder le yoga autrement, que je cesse de le limiter à l’heure de gym, faisant du bien, calée dans la semaine.
En savoir plusCitta, ce qui en nous perçoit
Il n’est pas facile du tout de se représenter le psychisme. Comme l’écrit Desikachar : “nous n’avons pas de miroir pour le refléter comme nous en avons un pour refléter le corps physique“.
En savoir plusTrois cours de yoga prénatal
Cela fait maintenant plus de dix ans que je donne des cours de yoga prénatal. Onze ans que j’accompagne des jeunes femmes dans ce grand passage. Pour chacune d’elle, il y a, me semble-t-il, un avant et un après : […]
En savoir plusLes cours de yoga postnatal
Ce n’est vraiment pas du sport, le travail se fait uniquement au sol et l’objectif est avant tout de retrouver un sentiment d’intégrité corporelle. De se sentir à nouveau chez soi dans son corps !
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