Yoga Paris Centre

6 décembre 201715 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 9 décembre, le périnée, au fondement de soi

Après les pieds et les jambes, je vous propose que nous nous attardions sur le périnée. Le fonds du bassin. Appelé également plancher pelvien en Occident et muscle des ancêtres en Orient, c’est un lieu qui nous porte, un lieu […]

29 novembre 20171 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga de décembre : rencontrer la nuit

Bonjour à chacune, chacun, En ce mois de décembre, où nous allons, jusqu’au vingt-et-un, jour du solstice d’hiver, nous enfoncer dans la période la plus obscure de l’année, je vous invite à profiter de ces jours raccourcis pour vraiment faire […]

10 novembre 20171 octobre 2024Actualités, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga de novembre : la nécessité du vide

Bonjour à chacune, chacun, Pour cet atelier de yoga de novembre, en cette période automnale où les arbres se dénudent, je vous invite à les imiter et à vous rapprocher, autant que faire se peut, du « tronc » de votre […]

20 octobre 20171 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 21 octobre : les jambes, avancer à notre rythme

Bonjour à chacune, chacun, Le prochain atelier yoga sera consacré aux jambes. Le souvenir de notre premier pas est profondément enfoui dans notre mémoire. Après l’accès à la verticalité qui constitue une première conquête, il nous a fallu composer avec […]

11 octobre 201715 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidra : Se laisser porter (2)

Deuxième atelier yoga et yoga nidrâ autour du thème choisi pour colorer le commencement de cette année scolaire 2017-2018 : se laisser porter. Comme je l’ai mentionné lors de l’atelier de septembre, Se laisser porter est différent de se laisser […]

3 octobre 201715 mars 2024Cours de yoga à Paris, Yoga pour les femmes enceintes

Quand commencer les cours de yoga prénatal ?

La grossesse est un chemin vers l’accueil d’un tout petit. C’est aussi un chemin vers le devenir mère de cet enfant que l’on porte en soi. C’est un chemin forcément personnel et neuf mois ne sont généralement pas de […]