Cours de yoga paris 11 Archives - Page 4 sur 6

11 octobre 201715 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidra : Se laisser porter (2)

Deuxième atelier yoga et yoga nidrâ autour du thème choisi pour colorer le commencement de cette année scolaire 2017-2018 : se laisser porter. Comme je l’ai mentionné lors de l’atelier de septembre, Se laisser porter est différent de se laisser […]

25 avril 20171 octobre 2024Actualités, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidrâ 29 avril : ouvrir son cœur

Nous poursuivons notre remontée vers le sommet du corps pour nous intéresser, lors de cet atelier, à la partie haute du buste, soit celle de la cage thoracique. Ce lieu du cœur et du souffle constitue symboliquement le lieu du […]

18 janvier 201715 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 21 janvier : se poser en soi

Très belle année 2017 à celles et ceux à qui je n’ai pas encore écrit ou que je n’ai pas encore croisé-e-s ! Après le travail sur le périnée et la sangle abdominale, je vous propose, en ce début d’année, […]

12 décembre 2016Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 18 décembre : se tourner vers sa propre lumière

Il y a la lumière du jour, celle qui qui nous éclaire, nous réchauffe, nous permet de discerner les couleurs, les formes. Il y a la lumière de la nuit, celle des étoiles, qui n’est absolument pas perceptible lorsque le […]

5 décembre 2016Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 10 décembre : contenir à juste escient

Toujours dans le lieu du bassin, en résonance directe avec le travail effectué lors du précédent atelier sur le périnée, je vous propose d’explorer cette fois ci la sangle abdominale. Soit l’occasion de mieux connaître les trois couches musculaires qui […]

5 octobre 201615 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 8 ou 15 octobre : progresser à son propre rythme

En ce début d’automne, le prochain atelier sera consacré aux jambes. Et j’ai cette fois encore modifié son titre (comme je l’avais déjà fait pour l’atelier sur les pieds). L’atelier de l’an dernier était en effet intitulé : Aller de […]