cours de yoga paris Archives - Page 5 sur 7

31 juillet 201615 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Les ateliers yoga et yoga nidrâ pour 2016-2017

Du changement pour la prochaine année scolaire : je propose désormais deux dates dans le mois, l’une le samedi matin (10h-12h) et l’autre le samedi après-midi (14h30-16h30). Sauf en février où il n’y aura qu’un atelier. L’atelier du samedi matin […]

9 juin 20161 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, yoga nidrâ

Atelier yoga 18 ou 19 juin : en équilibre entre vigilance et lâcher prise

Dernier atelier yoga et yoga nidrâ de cette année scolaire ! Alors que nous nous approchons du solstice d’été, je vous propose d’explorer le cou et la tête, sommet lumineux de l’édifice humain… Le langage courant distingue souvent la tête […]

6 avril 20161 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 16 ou 17 avril : ouvrir le cœur, accueillir le souffle

Pour cet atelier de printemps, je vous propose de reprendre l’ensemble du buste en insistant tout particulièrement sur la cage thoracique, région du cœur et lieu d’accueil du souffle. Une zone protégée qui nous relie à deux fonctions vitales : […]

3 février 20161 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, yoga nidrâ

Atelier yoga 6 ou 7 février : se poser en soi

Dernière séance sur le bassin ! Après avoir consacré du temps au périnée et à la sangle abdominale, je vous propose que nous revenions sur l’ensemble du bassin, ce lieu frontière entre le haut et le bas de notre être. […]

7 décembre 20151 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris

Atelier yoga 9 janvier : un fil d’or pour 2016

J’avais planifié cet atelier supplémentaire avant le 13 novembre et dans le contexte actuel, il me parait encore plus important de pouvoir se recentrer sur nos priorités. A côté des ateliers classiques consacrés cette année aux différentes parties du corps, […]

23 novembre 201517 octobre 2016Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidrâ 5 ou 6 décembre : le périnée

J’espère que vous traversez aussi sereinement que possible l’éprouvante noirceur de ce mois de novembre 2015. Les ateliers des 14 et 15 novembre derniers ayant été annulés, nous conserverons, pour ceux des 5 et 6 décembre, le thème du périnée. […]