J’espère que vous traversez aussi sereinement que possible l’éprouvante noirceur de ce mois de novembre 2015.
Les ateliers des 14 et 15 novembre derniers ayant été annulés, nous conserverons, pour ceux des 5 et 6 décembre, le thème du périnée. L’atelier sur les abdominaux aura lieu en janvier et celui sur le bassin en février.
Appelé le muscle des ancêtres en Orient, le périnée est associé en yoga au chakra racine, mūlādhāra en sanskrit. C’est assurément un lieu de fondement. Un lieu d’ancrage dans notre propre terre, un lieu où s’enracine notre dignité d’être et notre légitimité à trouver notre place dans ce monde.
Nous prendrons le temps d’approcher et d’éclaircir cette zone de notre corps intrinsèquement reliée à notre histoire la plus intime.
Deux possibilités pour cet atelier :
Le samedi 5 décembre de 14h30 à 16h30, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.
ou
le dimanche 6 décembre de 14h30 à 16h30, toujours à La Maison du yoga
Coût : 32 € + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga Ile-de-France (adhésion valable toute l’année scolaire)
Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).
Les prochains ateliers :
16 janvier 2016. 14h30-16h30. 17 janvier 2016. 14h30-16h30.
6 février 2016. 14h30-16h30. 7 février 2016. 14h30-16h30.
19 mars 2016. 14h30-16h30. 20 mars 2016. 10h-12h
16 avril 2016. 14h30-16h30. 17 avril 2016. 10h-12h
21 mai 2016. 14h30-16h30. 22 mai 2016. 10h-12h
18 juin 2016. 14h30-16h30. 19 juin 2016. 14h30-16h30.
Au plaisir de vous accueillir prochainement à la Maison du yoga !
Nathalie Mlekuz