Flux
Articles
Commentaires

Tag Archive 'cours de yoga pour femmes enceintes'

En ce début d’automne, le prochain atelier sera consacré aux jambes. Et j’ai cette fois encore modifié son titre (comme je l’avais déjà fait pour l’atelier sur les pieds). L’atelier de l’an dernier était en effet intitulé : Aller de l’avant. Or, forte de tout le travail accompli avec vous lors de la précédente année […]

Read Full Post »

Une vaste étude, menée par des pédiatres de l’hôpital universitaire de Turin et réunissant des informations sur 1871 familles, s’est intéressée à l’impact des antécédents familiaux dans l’allaitement. Selon, cette étude, réalisée entre 2011 et 2013 et présentée par le professeur Jean-Jacques Baudon dans le Journal International de Médecine, plus de 90% des femmes qui […]

Read Full Post »

Dernière séance sur le bassin ! Après avoir consacré du temps au périnée et à la sangle abdominale, je vous propose que nous revenions sur l’ensemble du bassin, ce lieu frontière entre le haut et le bas de notre être. Comme son nom l’indique et comme sa forme osseuse, à la fois belle et complexe, […]

Read Full Post »

Continuons notre voyage parmi les yoga-sûtra de Patanjali (le livre de base de la philosophie du yoga). Et plutôt que de continuer à progresser, je vous propose aujourd’hui de revenir au point de départ et de reprendre le tout premier sûtra. Atha yoga anushasanam. Je vous avais déjà parlé de ce sûtra que Françoise Mazet […]

Read Full Post »

J’avais huit ans lorsque j’ai découvert que le mot que je pensais s’écrire « en sainte“  s’écrivait en réalité « enceinte“. Je me rappelle toujours très nettement la profonde déception qui a accompagné ce passage soudain d’une image de femme sertie d’une auréole à celle d’une  femme forteresse ! Ne connaissant pas encore Lacan et ne sachant […]

Read Full Post »

Nous célébrerons, le 21 juin, le solstice d’été, sommet lumineux de l’année ! Comme après toute ascension, nous prendrons le temps de savourer le chemin parcouru tout au long des mois écoulés. Et nous profiterons de l’apogée de clarté pour explorer le beau thème du contentement, samtosha en sanskrit. A la différence du plaisir qui, […]

Read Full Post »

Le film porte un titre mystérieux : Genpin. Sorti sur les écrans il y a trois semaines, il n’est déjà plus à l’affiche que dans de rares salles parisiennes et, qui plus est, à des heures aléatoires. C’est très dommage car c’est un film qui mérite le détour, tant pour les mots, souvent émouvants, prononcés […]

Read Full Post »

Le yoga est-il un sport ?

Il y a quelques semaines, alors que je terminais une séance de yoga prénatal à domicile, la femme enceinte que j’accompagne m’a présentée à son fils aîné, âgé de deux ans, en disant : « C’est Nathalie, c’est avec elle que je fais du sport“. J’avais 16 ans lorsque j’ai commencé à pratiquer le le yoga […]

Read Full Post »

J’ai participé il y a peu à une réunion rassemblant une grande partie des enseignant.e.s proposant des cours à l’Institut français du yoga, lieu dans lequel je donne chaque semaine mon cours de yoga pour femmes enceintes et deux cours de yoga collectifs associant hatha-yoga et yoga nidrâ. Cette réunion avait pour objectif préparer la […]

Read Full Post »