Atelier yoga par visio-conférence le 25 avril : le discernement
Reliés par le dicton, « En avril ne te découvre pas d’un fil, en mai fais ce qu’il te plait », les mois d’avril et de mai nous parlent de lenteur et de liberté.
En savoir plusÉtiquette : cours de yoga
Atelier yoga 19 ou 20 mars : s’établir dans son axe
Alors que la sève remonte le long des troncs des arbres et commence à faire fleurir les branches, je vous propose de consacrer le prochain atelier à la colonne vertébrale. Entre chêne et roseau, la colonne vertébrale nous charpente, nous […]
En savoir plusAtelier yoga et yoga nidrâ : repartir d’un bon pas !
En cette rentrée 2015, dans le cadre de notre Voyage autour du corps qui va nous occuper pour cette année scolaire 2015-2016, je vous propose de commencer par les pieds. Pour repartir d’un bon pas ! Les pieds présentent cette […]
En savoir plusAteliers de yoga 2015-2016 : Voyage autour du corps
Voici les dates pour les ateliers 2015-2016. Changement de thème pour cette nouvelle année scolaire, je vous propose d’explorer le corps de la tête aux pieds. D’affiner les perceptions des différentes parties du corps pour mieux ensuite unifier le tout. […]
En savoir plusAtelier yoga 23 ou 24 mai : lâcher-prise
Lâcher-prise. Vairagya en sanskrit. Ce concept est introduit dans le livre fondateur du Yoga, Les Yoga sutras de Patanjali, avec le 12ème sûtra. Patanjali nous dit dans ce sutra que le chemin pour parvenir à l’état de yoga passe à […]
En savoir plusAtelier yoga 14 ou 15 mars : la vitalité !
Un atelier pour célébrer le retour du printemps ! Après janvier et février, mois dans lesquels l’année s’enracine, nous entrons désormais dans la période du bourgeonnement. La lumière reprend le dessus. Ce qui se tissait jusqu’ici de façon souterraine devient […]
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