Bonjour à chacune, chacun,
Le prochain atelier yoga sera consacré aux jambes.
Le souvenir de notre premier pas est profondément enfoui dans notre mémoire. Après l’accès à la verticalité qui constitue une première conquête, il nous a fallu composer avec le vide. Décoller un pied pour le reposer un peu plus loin. S’affranchir du sol. Défier la force de l’attraction terrestre. Traverser un moment où “tout bascule”. Au risque du déséquilibre et de la chute. Un premier pas, suivi d’autres, qui ont nourri en nous le goût d’avancer et qui nous ont aussi inscrits dans un rythme, dans notre rythme. Alors que nos pieds nous posent, nos jambes nous permettent de nous mouvoir. Nous pouvons, grâce à elles, vivre la verticalité, sans être fixés dans un lieu.
Au programme de cet atelier de yoga : pratique posturale, travail sur le souffle et yoga nidrâ.
Lire la présentation des ateliers des deux années précédentes : 2016 ; 2015
L’atelier aura lieu le samedi 21 octobre de 10h à 12h à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris. Métro : Bastille, Bréguet Sabin ou Voltaire.
Coût : 32 € l’atelier + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga (adhésion valable toute l’année scolaire)
Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).
Prochains ateliers :
Atelier 1 : 14h30-16h30. La Maison du Yoga.
18 novembre 2017
2 décembre 2017
27 janvier 2018
17 février 2018
24 mars 2018
5 mai 2018
16 juin 2018
Atelier 2 : 10h-12h. Kalari 7.
11 novembre 2017.
16 décembre 2017
20 janvier 2018.
3 février 2018
10 mars 2018
7 avril 2018
2 juin 2018
Atelier 3 : 10h-12h. Kalari 7.
9 décembre 2017
13 janvier 2018
10 février 2018
17 mars 2018
26 mai 2018
9 juin 2018
Au plaisir de vous accueillir samedi à Kalari 7 !
Nathalie Mlekuz