Juillet. Premier mois entier de l’été. Nous avons, le 20 juin, jour du solstice, franchi le sommet lumineux de l’année et, en juillet, nous entrons dans la deuxième moitié de 2024, début de la descente. Les jours qui jusqu’ici s’allongeaient, commencent à décroître. Nous retrouvons, généralement avec soulagement, des nuits qui peu à peu s’étirent. Après le déploiement du printemps, nous sommes dans le temps de l’accomplissement. Les végétaux sont luxuriants. Le soleil exulte. La chaleur est maximale. C’est le moment de communier avec le monde qui nous entoure, de nous immerger dans l’eau glacée des rivières, de nager dans l’océan, de randonner en forêt, de marcher pieds nus sur le sable ou sur l’herbe, de contempler les étoiles et de nous sentir pleinement vivant, vivantes.
Dernier cours pour cette année scolaire le 11 juillet.
Reprise ensuite le 2 septembre.
Les cours sont ouverts à toutes et tous. Les débutant.es sont les bienvenu.es.
Quatre cours de yoga
En salle, à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le lundi de 17h45 à 18h45 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le lundi de 19h15 à 20h15 (pratique posturale et yoga nidrâ)
En ligne, par Zoom :
- Le lundi de 12h30 à 13h30 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le mardi de 19h à 20h (pratique posturale et yoga nidrâ)
Trois cours de yoga prénatal
En ligne, par Zoom :
- Le mercredi de 19h à 20h
En salle, à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le jeudi de 10h30 à 11h45
- Le jeudi de 19h à 20h
Retraites yoga
La retraite yoga d’été se déroulera du dimanche 14 au samedi 20 juillet 2024 à La lune en Bouche, dans la Drôme et aura pour thème Prendre des risques. Complet.
La retraite yoga de cet automne aura lieu à l’abbaye de Saint-Jacut de la mer, près de St-Malo, du 23 au 27 octobre. Complet.
Pour vous inscrire ou pour toute question :
Au plaisir de vous accompagner avec le yoga.
Nathalie Mlekuz, enseignante yoga