Stage de yoga et aromathérapie : une semaine solaire !

C’était une première ! L’information concernant ce lieu -petit paradis habité par Yvonne et Daniel, deux personnes dont la gentillesse nous a tous profondément touché.e.s- est arrivée jusqu’à moi l’an dernier et c’était donc la première fois que j’y organisais un stage. Stage que j’ai coanimé avec Sandrine Peyrat, aromathérapeute du 21 au 26 juillet 2019. Pour cette semaine de canicule, la piscine s’est révélée précieuse:  nous l’avons abondamment savourée ! Le socle en bois de la yourte -yourte qui avait, hélas, été emportée cet hiver par des vents violents- a été parfait pour la pratique matinale en plein air. La salle communale, louée par Yvonne et Daniel en remplacement de la yourte,  était située à une dizaine de minutes de marche. Elle s’est révélée agréable et confortable pour découvrir ou revenir sur quelques postures basiques et quelques éléments philosophiques du yoga.

Stage yoga et aromathérapie
Le socle de la yourte sur lequel nous pratiquions la salutation au soleil (Photo Véronique Buratti DR)

L’après-midi, Sandrine a partagé avec nous son vaste savoir sur les plantes, nous conviant à travers la présentation des huiles essentielles les plus utiles au quotidien, à un somptueux voyage olfactif. Les soirées se sont ensuite étirées dans le plaisir de retrouver un peu de fraîcheur avec la tombée de la nuit.

Les repas composés par Emma, puis par Ilia et Barbara, étaient succulents et l’ambiance du groupe joyeuse d’un bout à l’autre. Bref que du bonheur. Vivement l’année prochaine !

Nathalie Mlekuz

 

 

 

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