Le deuxième atelier de cette année scolaire 2013-2014 aura lieu le 5 octobre. Après avoir exploré le thème de l’équilibre, nous prendrons cette fois comme fil directeur de la séance, le concept d’effort juste. Une notion précieuse sur le tapis mais également dans la vie quotidienne. Comment tenir ce qu’il importe de tenir et lâcher ce qui peut être lâché ? Nous nous appuierons, dans notre recherche, sur les postures, le souffle, les visualisations et nous nous essayerons de nous alléger de quelques tensions inutiles et de nous ouvrir à l’illimité du moment présent.
L’atelier aura lieu de 14h30 à 16h30, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.
Coût : 32 €.
Inscription préalable par mèl ou par téléphone.
Dates des ateliers suivants :
- 16 novembre 2013
- 7 décembre 2013
- 18 janvier 2014
- 1er février 2014
- 15 mars 2014
- 5 avril 2014
- 17 mai 2014
- 21 juin 2014
Toutes les informations complémentaires sur le déroulement des deux heures sont sur la page Ateliers de yoga pour tous
Au plaisir de vous accueillir à La Maison du yoga le 5 octobre et bon début d’automne d’ici là !
Nathalie Mlekuz