Atelier yoga mai et juin : resplendir
Ce sera le dernier atelier de l’année scolaire 2018-2019. A l’approche du solstice d’été, sommet lumineux de l’année, je vous propose d’explorer notre possibilité de resplendir…
En savoir plusCatégorie : yoga nidrâ
Le yoga est-il un sport ? (2)
Alors que je commençais à donner mes premiers cours, je me rappelle avoir échangé avec un de mes collègues qui, amené à remplir un questionnaire, avait préféré inscrire son activité d’enseignant de yoga, dans la case Culture plutôt que dans […]
En savoir plusStage de yoga du 7 au 13 juillet 2019 dans la Drôme
Je vous propose cette année de travailler sur ce qui nous touche et la façon dont nous nous laissons toucher. Nous explorerons quelque peu, de façon très ludique et pas du tout intrusive, la dimension physique du toucher, et nous nous intéresserons surtout à ce qui, des autres et du monde, nous atteint dans notre cœur, c’est à dire ce qui peut nous amener à nous recroqueviller, nous faire sortir de nos gonds ou nous donner des ailes.
En savoir plusJournée yoga et yoga nidrâ le 5 janvier : un fil d’or pour 2019
Il reste quelques places le 5 janvier…. “L’essentiel est en permanence menacé par l’insignifiant“, René Char. Dans ce monde de plus en plus complexe, où les sollicitations, voire les injonctions extérieures sont extrêmement nombreuses, il nous reste la liberté de […]
En savoir plusAtelier yoga et yoga nidrâ décembre 2018 : célébrer la nuit
« la nuit tombe Entrainant dans sa chute le vivant visage des couleurs Et ne laissant derrière elle Que de sombres squelettes D’ombres inquiètes“ N.M. Alors que nous cheminons jour après jour vers le solstice d’hiver, et que nous traversons du […]
En savoir plusAtelier yoga et yoga nidrâ en novembre :la nécessité du vide
Bonjour à chacune, chacun, Nous entrons dans le deuxième mois de l’automne. Le bon moment pour, comme les arbres, commencer à se dépouiller de ce qui, en nous, a fait son temps. Au programme : travail postural, pranayama et yoga nidrâ. […]
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