Yoga pour les femmes enceintes Archives - Page 4 sur 18

15 juillet 20211 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ, Yoga pour les femmes enceintes, Yoga prénatal

Année scolaire 2021-2022 : cours de yoga et yoga nidrâ, en salle et en ligne.

Bonjour à chacune, chacun Voici le programme des cours de yoga et yoga nidrâ pour l’année scolaire 2021-2022. Avec l’espoir que nous pourrons cette fois préserver les cours en salle jusqu’en juin. Mais quoiqu’il arrive nous composerons avec ce que […]

9 juillet 202115 mars 2024Actualités, Yoga pour les femmes enceintes, Yoga prénatal

Yoga prénatal : se servir de l’énergie de la contraction

Voilà ce qui a vraiment marché pour moi :
– partir le plus tard possible de la maison
– la respiration de la vague bien sûr, couplée avec les sons graves dont m’avait parlé Croisine
– se servir de l’énergie de la contraction
– ne pas la redouter….

4 mars 20211 octobre 2024Yoga pour les femmes enceintes

Atelier yoga mars 2021: Pranayama, l’attention au souffle

Bonjour à chacune, chacun, L’interdiction des cours collectifs restant maintenue, l’atelier de mars aura à nouveau lieu en ligne, le matin, avec deux dates possibles. Il reste quelques places pour chaque atelier. Pour cet atelier du mois de mars, […]

22 février 20211 octobre 2024Yoga pour les femmes enceintes

Les dvandva, de la dualité à l’unité

Pour cet atelier de yoga et de yoga nidrâ du deuxième mois de l’année, je vous propose de d’étudier le dernier des trois sutras consacrés à Asana, la posture. Après le premier sutra portant sur l’effort juste et le deuxième […]

7 janvier 20211 octobre 2024Yoga pour les femmes enceintes

Un fil d’or pour 2 0 2 1

Bonjour à chacune, chacun, Je propose à nouveau en janvier prochain un atelier Fil d’or pour célébrer le commencement de 2021. Cet atelier, Un fil d’or pour 2021, aura lieu en ligne et deux dates sont possibles. Choisir un fil d’or c’est prendre […]

4 janvier 20211 octobre 2024Yoga pour les femmes enceintes

Au revoir 2020, bonjour 2021

Bonjour à chacune, chacun, 2020 ce nombre si équilibré, si harmonieux, restera, sans aucun doute, dans nos mémoires et dans notre histoire collective, associé à une année secousse. Année qui a bousculé nos routines et balayé nos projets. 2020 demeurera […]