Yoga Paris Centre

29 novembre 20131 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris

Atelier yoga 7 ou 8 décembre : la clarté intérieure

Dernière ligne droite avant le solstice d’hiver… Nous entrons dans la période la plus sombre de l’année… Certes, le temps d’obscurité sera le même en janvier mais les jours auront alors commencé à rallonger ce qui, psychologiquement et émotionnellement, […]

23 novembre 201315 mars 2024Yoga pour les femmes enceintes

Episiotomie : un mal non nécessaire ?

Je n’avais personnellement jamais entendu parler du périnée avant ma première grossesse. Et je trouve cela très triste. Ce muscle plancher du bas du buste est, parait-il, célébré dans certaines cultures et fait l’objet de rituels de transmission entre mères […]

13 novembre 20139 décembre 2022Yoga pour les femmes enceintes

Yoga post-natal : un temps pour soi chez soi

Les séances de yoga post natal constituent un moment privilégié dans la vie d’une enseignante de yoga ! C’est toujours très émouvant pour moi de rencontrer, dans le monde du visible, les bébés dont j’ai côtoyé la présence alors qu’ils […]

5 novembre 201328 septembre 2015Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris

Atelier yoga du 16 novembre : la douceur

L’atelier du 16 novembre étant complet, je propose une autre date : le dimanche 17 novembre, de 10h à 12h, toujours à La Maison du Yoga. Le prochain atelier yoga et yoga nidrâ aura lieu le 16 novembre, soit […]

25 octobre 20139 décembre 2022Yoga pour les femmes enceintes

Devenir mère : pas toujours simple….

Je suis heureuse de vous annoncer la naissance d’un documentaire dont j’ai (avec beaucoup d’autres !) soutenu la venue au monde : Devenir mères, réalisé par Bérangère Hauet. Ce film donne la parole à quatre femmes. Toutes ont traversé […]

15 octobre 201315 mars 2024Yoga pour les femmes enceintes

Le yoga pendant la grossesse

Faire du yoga pendant la grossesse c’est s’offrir, chaque semaine, un temps pour soi et pour son bébé. Alors que les futures mamans parisiennes ont souvent des vies professionnelles exigeantes, souvent stressantes, avec beaucoup de temps passé devant l’écran, l’heure […]