Yoga Paris Centre

20 novembre 201217 octobre 2016Réflexion sur le yoga, yoga nidrâ

Qu’est-ce que le yoga nidrâ ?

« Dormir est une autre façon de penser ». Roberto Juarroz, poésie verticale IX Nidrâ en sanskrit signifie sommeil. Sur le plan étymologique, « ni » veut dire « à l’intérieur », avec une notion d’intimité, l’idée d’un nid originel, et « dra » constitue la racine […]

26 octobre 20129 décembre 2022Actualités

Atelier Yoga et écriture : Libre comme l’air !

Drôle d’idée de relier Yoga et écriture ? Ce sont pourtant deux outils très précieux et très complémentaires qui se nourrissent et s’enrichissent l’un, l’autre. Le yoga favorise la détente, le lâcher-prise, l’intériorisation. Il développe l’écoute de votre corps (ce que […]

16 octobre 201217 octobre 2016Réflexion sur le yoga

Le yoga est-il un sport ?

Il y a quelques semaines, alors que je terminais une séance de yoga prénatal à domicile, la femme enceinte que j’accompagne m’a présentée à son fils aîné, âgé de deux ans, en disant : « C’est Nathalie, c’est avec elle que […]

8 octobre 201217 octobre 2016Yoga pour les femmes enceintes

Deux cours de yoga pour les femmes enceintes

Pour les femmes enceintes, je propose, au cœur de Paris, dans le premier arrondissement, à l’Institut Français du Yoga deux cours de yoga prénatal: le premier, celui du vendredi, accueille les femmes en début de grossesse, celui du jeudi est […]

28 septembre 201217 octobre 2016Actualités, yoga nidrâ

Atelier : Découvrir le yoga nidrâ

« Découvrir le yoga nidrâ » : un atelier de deux heures (14h30-16h30) le samedi 6 octobre à l’Institut Français du yoga. Inscription : 06 69 19 21 26 Nidrâ en sanskrit signifie sommeil. J’ai pour ma part découvert le yoga nidrâ […]

19 septembre 201217 octobre 2016Actualités

22 septembre 2012 : Portes ouvertes à l’IFY

Le 22 septembre prochain, l’IFY, Institut Français du Yoga, (2, rue de Valois, 75001 Paris), propose une grande journée Portes ouvertes… L’occasion de découvrir le yoga proposés par les différents enseignants de cet institut. Une quarantaine de cours sont proposés […]