cours de yoga nidrâ Archives - Page 2 sur 4

9 juillet 202425 novembre 2025Actualités, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Juillet : vive l’été !

Juillet. Premier mois entier de l’été. Nous avons, le 20 juin, jour du solstice, franchi le sommet lumineux de l’année et, en juillet, nous entrons dans la deuxième moitié de 2024, début de la descente. Les jours qui jusqu’ici s’allongeaient, […]

5 décembre 2016Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 10 décembre : contenir à juste escient

Toujours dans le lieu du bassin, en résonance directe avec le travail effectué lors du précédent atelier sur le périnée, je vous propose d’explorer cette fois ci la sangle abdominale. Soit l’occasion de mieux connaître les trois couches musculaires qui […]

9 mars 20161 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 19 ou 20 mars : s’établir dans son axe

Alors que la sève remonte le long des troncs des arbres et commence à faire fleurir les branches, je vous propose de consacrer le prochain atelier à la colonne vertébrale. Entre chêne et roseau, la colonne vertébrale nous charpente, nous […]

9 septembre 20151 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidrâ : repartir d’un bon pas !

En cette rentrée 2015, dans le cadre de notre Voyage autour du corps qui va nous occuper pour cette année scolaire 2015-2016, je vous propose de commencer par les pieds. Pour repartir d’un bon pas ! Les pieds présentent cette […]

7 mai 201528 septembre 2015Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 23 ou 24 mai : lâcher-prise

Lâcher-prise. Vairagya en sanskrit. Ce concept est introduit dans le livre fondateur du Yoga, Les Yoga sutras de Patanjali, avec le 12ème sûtra. Patanjali nous dit dans ce sutra que le chemin pour parvenir à l’état de yoga passe à […]

5 mars 201517 octobre 2016Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 14 ou 15 mars : la vitalité !

Un atelier pour célébrer le retour du printemps ! Après janvier et février, mois dans lesquels l’année s’enracine, nous entrons désormais dans la période du bourgeonnement. La lumière reprend le dessus. Ce qui se tissait jusqu’ici de façon souterraine devient […]