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Tout d’abord, je vous souhaite, à toutes et tous, une très belle année, avec du temps pour vous, du temps pour le yoga et aussi, très précieux, du temps pour ne rien faire !

Pour ce premier atelier de 2015, je vous propose de réfléchir à ce qui va vous guider durant cette nouvelle année. Cela fait maintenant trois ans que je propose début janvier un atelier sur ce thème. Je sais que certains, certaines d’entre-vous vont le vivre pour la troisième fois et j’espère que ce sera dans le même plaisir que celui que j’ai, moi, à l’animer… J’aime en effet beaucoup l’idée d’enraciner chaque nouvelle année dans une direction précise… Alors que le monde actuel regorge d’activités intéressantes, passionnantes, d’occasions d’apprendre, de découvrir, de possibilités de se divertir, il importe de ne pas s’éparpiller, de rester centré sur ce que nous souhaitons vraiment réaliser, accomplir, incarner… C’est ce fil d’or, cette cohérence, ce principe supérieur que le yoga nomme eka tatva et qui nous relie à ce qui est essentiel pour chacun, que vous tenterez de discerner au fil des postures, du travail sur le souffle et de la visualisation du yoga nidrâ.

Deux dates au choix pour cet atelier :

le samedi 17 janvier de 14h30 à 16h30 à la Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.

ou

le dimanche 18 janvier de 14h30 à 16h30, toujours à La Maison du Yoga

Coût : 32 €.

+ 16 € d’adhésion à l’Institut Français du yoga-Ile de France, adhésion valable toute l’année scolaire.

Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).

Prochains ateliers (Les inscriptions sont ouvertes pour tous les ateliers) :

7 février de 14h30 à 16h30 – 8 février de 10h à 12h
Ces deux ateliers auront lieu à Kalari 7  (métro : Bastille, Voltaire ou Bréguet-Sabin)

14 mars de 14h30 à 16h30 – 15 mars de 14h30 à 16h30

4 avril de 14h30 à 16h30
(Un seul jour possible ce sera le week-end de Pâques)

23 mai 14h30 à 16h30 – 24 mai de 10h à 12h

20 juin de 14h30 à 16h30 – 21 juin de 14h30 à 16h30

Au plaisir de vous accueillir prochainement à la Maison du Yoga !

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