Un stage d’été constitue un moment particulier, privilégié. C’est l’occasion de s’échapper des habitudes, de s’immerger dans la nature et de pratiquer quotidiennement. Soit à la fois un temps de ressourcement profond et la possibilité d’avancer dans le travail de transformation intérieure que propose le yoga.
Un cheminement qui démarre dès le désir de participer au stage, qui se poursuit lors du stage et qui continue à résonner une fois le stage terminé.
Nous allons, cette année, travailler sur le thème, Prendre soin d’aujourd’hui.
Nous nous attarderons sur plusieurs sutras (Les yoga sutras sont le livre de base de la philosophie du yoga), notamment ceux consacrés aux yama et les niyama, fondements de la relation aux autres et de la relation à soi.
Et, avec l’aide des postures, du souffle, du yoga nidrâ, de la méditation et des textes de base du yoga, nous essayerons, de façon très concrète, d’éclairer chacune de nos journées de conscience et de joie.
Ce stage se déroulera du 10 au 15 juillet 2016, dans la Drôme, près de Die, à La lune en bouche, un petit coin de planète entouré de collines. Un lieu où il fait bon respirer et où les possibilités de promenades sont nombreuses. Vous pourrez également savourer les baignades vivifiantes dans l’étang alimenté par une source ou dans la rivière toute proche.
Plus d’informations.
Au plaisir de peut-être traverser cette semaine avec vous.
Nathalie Mlekuz
