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Archives pour la catégorie : '6-Réflexion sur le yoga'

“Un livre sur le yoga devrait être consacré non seulement à l’enseignement du yoga, mais également à son pouvoir transformateur. Il devrait non seulement nous informer mais également nous inspirer. Nous ne devrions pas simplement nous extasier devant l’agilité des modèles mais faire l’expérience de l’union. Les images devraient être des fenêtres plutôt que des […]

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Continuons notre voyage parmi les yoga-sûtra de Patanjali (le livre de base de la philosophie du yoga). Et plutôt que de continuer à progresser, je vous propose aujourd’hui de revenir au point de départ et de reprendre le tout premier sûtra. Atha yoga anushasanam. Je vous avais déjà parlé de ce sûtra que Françoise Mazet […]

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D’où viennent les postures de yoga ? C’est après avoir suivi sa femme à un cours de yoga et expérimenté, selon ses propres mots, « une nouvelle fusion du corps et de l’esprit“ que le réalisateur du film, Jan Schmidt-Garre, s’est posé cette question et a entrepris un voyage en Inde. Sa recherche, racontée dans le […]

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Une petite histoire que j’aime beaucoup : un roi demande un jour à l’un des plus éminents philosophes de son royaume de lui faire un résumé sur ce que constitue une existence humaine. Le philosophe s’y emploie et après avoir beaucoup réfléchi, écrit cent pages sur le sujet. Le roi les lit mais trouve le […]

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Yoga sans douceur ?

J’ai une amie, enseignante de yoga, qui, l’an dernier, est partie vivre à Moscou. Elle a là-bas essayé différents cours et a été très étonnée de constater que le yoga était essentiellement transmis dans un esprit de performance physique. Avec des  enseignants très interventionnistes, l’un d’entre-eux étant même allé jusqu’à lui appuyer brutalement sur le […]

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C’était un peu avant la période des fêtes, lorsqu’il a fait très froid. Je venais de terminer mon cours de yoga pour femmes enceintes à l’IFY (Institut Français du Yoga) et, échangeant quelques mots avec Dominique, également enseignante de yoga à l’Institut, nous avions évoqué ce temps glacial. Je n’ai, pour ma part, aucune réticence […]

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Nous avons franchi le 21 décembre le solstice d’hiver : la nuit la plus longue de l’année… Nous n’irons pas plus loin dans la confrontation avec l’obscurité : les jours ont désormais commencé à rallonger… Nous repartons dans l’autre sens sur « cet arc de cercle qui est la balançoire d’or dans le ciel“ (Carasso), phénomène […]

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« Dormir est une autre façon de penser ». Roberto Juarroz, poésie verticale IX   Nidrâ en sanskrit signifie sommeil. Sur le plan étymologique, « ni » veut dire « à l’intérieur », avec une notion d’intimité, l’idée d’un nid originel, et « dra » constitue la racine du verbe s’enfuir. Dormir, c’est ainsi s’échapper à l’intérieur, opérer un très bénéfique retour vers […]

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Le yoga est-il un sport ?

Il y a quelques semaines, alors que je terminais une séance de yoga prénatal à domicile, la femme enceinte que j’accompagne m’a présentée à son fils aîné, âgé de deux ans, en disant : « C’est Nathalie, c’est avec elle que je fais du sport“. J’avais 16 ans lorsque j’ai commencé à pratiquer le le yoga […]

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Tiens Le Monde (daté du 23 mai) nous parle du yoga ! Et qui plus est en Une ! L’article a pour titre : Le yoga,  antistress incomparable. Et dès l’introduction, la journaliste insiste bien sur le fait que le yoga, “avant d’être un exercice physique est une science du bien être« . Le terme « science […]

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