Bonjour à chacune, chacun,
Pour cet atelier de yoga de novembre, en cette période automnale où les arbres se dénudent, je vous invite à les imiter et à vous rapprocher, autant que faire se peut, du “tronc” de votre être, de l’ossature de votre propre vérité. C’est une bonne période pour se délester de ce qui, en nous, a fait son temps, de ce qui a peut-être été utile à un moment donné mais qui aujourd’hui ne nous correspond plus. L’occasion aussi de laisser de la place au vide. De ne pas le redouter. De sentir sa nécessité.
Au programme : postures, travail sur le souffle et yoga nidrâ.
Attention, l’Atelier 2 (à Kalari 7) a lieu ce mois-ci avant l’atelier 1 (à la Maison du yoga)
Deux possibilités pour cet atelier :
Le samedi 11 novembre de 10h à 12h, à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris. Métro : Bastille, Bréguet Sabin ou Voltaire.
ou
le samedi 18 novembre de 14h30 à 16h30, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.
Coût : 32 € l’atelier + 16 € d’adhésion à l’Institut Français du Yoga (adhésion valable toute l’année scolaire)
Inscription préalable par mèl ou par téléphone (06 69 19 21 26).
L’Atelier 1 et l’Atelier 2 sont en lien avec les saisons. L’Atelier 3 s’intitule voyage autour du corps et aborde les différentes parties du corps humain.
Atelier 1 : 14h30-16h30. La Maison du Yoga.
2 décembre 2017
21 janvier 2018
17 février 2018
24 mars 2018
5 mai 2018
16 juin 2018
Atelier 2 : 10h-12h. Kalari 7.
16 décembre 2017
20 janvier 2018.
3 février 2018
10 mars 2018
7 avril 2018
2 juin 2018
Atelier 3 : 10h-12h. Kalari 7.
9 décembre 2017
13 janvier 2018
10 février 2018
17 mars 2018
26 mai 2018
9 juin 2018
Au plaisir de vous revoir bientôt !
Nathalie
Nathalie Mlekuz
Enseignante yoga
https://yogapariscentre.fr
06 69 19 21 26