Rentrée 2020. C’est reparti ! Avec toujours en toile de fond ce Covid 19 qui nous invite à faire du vide et à ralentir. Nos habitudes sont assurément bousculées mais le jour du dépassement mondial des ressources de la planète est passé du 31 juillet au 22 août. Espérons que cette inversion sera durable et qu’au-delà de l’inquiétude qu’il suscite, ce virus va nous permettre d’ inventer des rythmes plus harmonieux et de nouvelles façons d’agir dans le monde.
Je vous propose dans le cadre de cet atelier de yoga de septembre d’explorer le concept de “Citta“. Un concept essentiel dans la philosophie du yoga sur lequel nous pouvons revenir encore et encore, sans nous lasser tant ce qu’il recouvre s’avère difficile à pleinement saisir. Citta peut se traduire par conscience ordinaire, c’est à dire ce qui en nous perçoit, ce qui comprend, avec plus ou moins de justesse, le monde dans lequel nous vivons. C’est la carte qui permet à la fois de nous représenter le territoire de notre vie et de nous y orienter !
Le yoga nous permet assurément, au fil du temps, de rendre cette carte plus claire et plus précise !
Au programme : pratique posturale, travail sur le souffle, yoga nidrâ.
Trois possibilités pour cet atelier :
Le samedi 12 septembre de 10h à 12h en ligne, par Zoom.
ou
Le samedi 19 septembre de 14h15 à 16h15, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris.
ou
Le samedi 26 septembre de 10h à 12h, à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris.
Coût : 35€ + 16€ d’adhésion à l‘Institut Français du yoga (adhésion valable toute l’année scolaire).
Inscription préalable : 06 69 19 21 26 ou
Au plaisir de vous retrouver lors de l’un de ces trois ateliers.
Nathalie Mlekuz
Enseignante yoga