Tout au long de cette année scolaire, les ateliers mensuels auront pour thème, les principaux concepts du yoga.
Pour ce mois d’octobre, nous travaillerons à nouveau, pour l’approfondir, le concept de Citta. Cet espace psychique qui nous permet d’être au monde et d’accueillir le monde.
Nous sommes entrés dans l’automne, ce temps où la nuit prend clairement le dessus sur le jour et où les arbres vont peu à peu commencer à nous parler du vide et du silence. Alors que cet automne 2020 nous confronte à une situation inédite, je vous propose de continuer à explorer l’univers invisible, intangible de ce que le yoga appelle Citta. Cette dimension psychique précieuse, qui nous différencie des animaux et des végétaux et qui, en ce moment, nous permet, avec plus ou moins de justesse et de stabilité, de faire face à l’inconnu et à l’inquiétude. Nous nous attarderons, notamment, sur la façon dont le yoga, à travers ce concept de Citta, appréhende, de façon subtile et singulière, cet espace intérieur qui n’obéit pas aux lois de la matière.
Au programme : pratique posturale, travail sur le souffle, yoga nidrâ.
Trois possibilités pour cet atelier :
Le samedi 3 octobre de 10h à 12h en ligne, par Zoom.
ou
Le samedi 10 octobre de 14h15 à 16h15, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris.
ou
Le samedi 17 octobre de 10h à 12h, à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris.
Coût : 35€ + 16€ d’adhésion à l‘Institut Français du yoga (adhésion valable toute l’année scolaire). Inscription préalable : 06 69 19 21 26 ou
Au plaisir de vous retrouver autour du yoga,
Nathalie Mlekuz