Voici le programme des cours de yoga et yoga nidrâ pour l’année scolaire 2022-2023.
Les cours sont ouverts à toutes et tous, les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s.
Reprise le 1er septembre. les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes par texto (06 69 19 21 26) ou formulaire de contact
Quatre cours de yoga et yoga nidrâ ouverts à tous
-Deux cours en salle à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris :
- Le lundi de 17h45 à 18h45
- Le lundi de 19h15 à 20h15
-Deux cours en ligne :
- Le lundi de 12h30 à 13h30 (par Zoom)
- Le mardi de 19h à 20h (par Zoom)
En savoir plus : cours de yoga en salle et en ligne
Trois cours de yoga prénatal
-Deux cours en salle à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris
- Le jeudi de 19h à 20h
- Le vendredi de 11h à 12h15
-Un cours en ligne :
- Le mercredi de 19h à 20h
En savoir plus : yoga prénatal-cours collectifs de yoga pour les femmes enceintes
Séance individuelle yoga ou prénatal ou postnatal
Ces séances ont lieu dans une petite salle spécialement aménagée pour le yoga dans le centre de Paris ou en ligne par Zoom. Ou encore, pour le yoga prénatal ou postnatal, à domicile.
En savoir plus : séances individuelles (cours de yoga, yoga prénatal ou postnatal
Ateliers réguliers de yoga et yoga nidrâ
Un atelier de deux heures, le samedi, construit autour d’un thème précis. Cette année, ces ateliers vous accompagneront pour le passage des équinoxes et des solstices ainsi que pour le commencement de 2023. Ces ateliers ont lieu en salle ou en ligne.
En savoir plus : Ateliers mensuels de yoga et de yoga nidrâ
Stages de yoga et yoga nidrâ
Deux stages de yoga, à l’abbaye de Rhuys, en Bretagne, sont également d’ores et déjà programmés : le premier aura lieu lors du Pont de la Toussaint et le second au début de la première semaine des vacances de printemps parisiennes.
Les inscriptions pour les cours, séances individuelles et ateliers sont possibles durant toute l’année scolaire.
06 69 19 21 26 ou formulaire de contact
N’hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions.
Au plaisir de vous accompagner avec le yoga dans la traversée de cette nouvelle année scolaire !
Nathalie Mlekuz
Enseignante yoga