Août. Deuxième mois entier de l’été. Alors que Juin et Juillet, ne serait-ce que de par leurs trois premières lettres, s’inscrivent dans une continuité, Août marque une rupture. La langue le confirme en parlant de juillettistes et d’aoûtiens -et non d’aoûtistes- comme si elle tenait à marquer la différence entre ceux qui prennent leurs vacances lors du mois qui succède au printemps et ceux qui préfèrent celui qui précède l’automne.
L’été est toujours là et les 31 jours de ce mois d’août (il devrait n’en compter que 30 si la règle de l’alternance était respectée) témoignent assurément de notre désir sous-jacent d’étirer ce temps de lumière et de soleil. Août est un mois encore très yang qui toutefois nous prépare à glisser lentement vers le yin. Alors que le déclin des jours devient de plus en plus perceptible, la douceur, toujours estivale, des soirées nous invite à prendre le temps de du crépuscule, des soleils couchants et des ciels enluminés.
Située pile au milieu du mois, l’Assomption -fête religieuse qui dans la religion catholique célèbre la montée au ciel de Marie, sans passer par la mort- nous parle symboliquement du passage en cours du visible vers l’invisible, de ce qui va disparaitre sans toutefois mourir. Laissons-nous œuvrer par le délicat retour de cette énergie de la nuit, énergie du féminin, laissons la nous enseigner ce dont notre monde en surchauffe a vitalement besoin. Je nous souhaite pour ce mois d’août 2026 un peu de fraîcheur et beaucoup d’étoiles filantes….
Reprise des cours le 2 septembre.
Les cours sont accessibles à toutes et tous.
Les débutant.es sont les bienvenu.es.
Inscriptions possibles durant l’été.
Contact par réponse à ce mel ou texto (06 69 19 21 26).
Cours de yoga 2026-2027 :
Six cours de yoga
En salle, à Épidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le lundi de 17h45 à 18h45 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le lundi de 19h15 à 20h15 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le jeudi de 18h à 19h (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le jeudi de 19h15 à 20h15 ((pratique posturale et yoga nidrâ)
En ligne, par Zoom :
- Le lundi de 12h30 à 13h30 (pratique posturale et yoga nidrâ)
- Le mardi de 19h à 20h (pratique posturale et yoga nidrâ)
Deux cours de yoga prénatal
En ligne, par Zoom :
- Le mercredi de 19h à 20h
En salle, à Épidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Le jeudi de 10h30 à 11h45
Séance individuelle yoga ou prénatal ou postnatal
Ces séances ont lieu dans une petite salle spécialement aménagée pour le yoga dans le centre de Paris ou en ligne par Zoom. Ou peuvent également se dérouler à votre domicile.
Elles sont particulièrement recommandées si une partie de votre corps est en souffrance. Je vous propose dans ce cas une séance sur mesure.
Vous pouvez aussi venir avec une question, un souci, un problème que vous aimeriez résoudre. Le yoga peut vous aider, avec les postures et le yoga nidrâ, à vous positionner différemment et à déployer vos propres ressources pour faire évoluer la situation.
Ateliers de yoga & yoga nidrâ
Ateliers prévus pour l’année scolaire 2026/2027:
- 21 novembre de 10h à 13h à Épidaure : Vijnanamaya, le corps de l’être
- 19 décembre de 10h à 13h à Épidaure : L’énergie Yin
- 23 janvier de 10h à 13h à Épidaure : Fil d’or 2027
- 6 mars de 14h à 17h à Épidaure : L’énergie Yang
- 26 juin de 10h à 13h à Épidaure : Viveka, le discernement
Retraites yoga en 2026/2027
Automne 2026 : Retraite Yoga du 24 au 28 octobre à l’abbaye de Saint-Jacut de la mer en Bretagne. Méditer. Complet
Printemps 2027 : Retraite Yoga du 10 au 14 avril 2027 à l’abbaye de Saint-Jacut de la mer en Bretagne. La souffrance et ses causes, dans la vision du yoga.