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Voici le résumé des cours proposés pour l’année scolaire 2023/2024 :
Yoga pour les femmes enceintes :
- Trois cours de yoga prénatal :
- Le mercredi de 19h à 20h, en ligne par Zoom
- Le jeudi de 10h30 à 11h45, à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris
- Le jeudi de 19h à 20h, à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris
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Des séances de yoga prénatal à domicile pour les femmes enceintes :
En journée et en semaine.
Yoga pour tous :
- Quatre cours de yoga et yoga nidrâ en salle ou en ligne :
à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75001 Paris. Métro : Les Halles, Rambuteau ou Hôtel de ville.
- Le lundi de 17h45 à 18h45
- Le lundi de 19h15 à 20h15
Cours en ligne (par Zoom)
- Le lundi de 12h30 à 13h30
- Le mardi de 19h à 20h
Engagement à l’année souhaité mais séances à l’unité possibles.
–Ateliers de yoga en salle :
Deux ou trois ateliers durant l’année. Ces ateliers sont construits autour d’un thème précis et durent trois heures. Ils se déroulent à Epidaure, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris, généralement le samedi de 14h30 à 17h30. Au programme : hatha-yoga (travail postural), pranayama (travail sur le souffle), yoga nidrâ (relaxation profonde et présence à soi) ainsi qu’un petit temps de méditation.
–Séances individuelles
Je vous accueille dans une petite salle dans le centre de Paris, spécialement aménagée pour le yoga. En savoir plus
Yoga pour les enfants :
Cours de yoga à domicile (pour un ou plusieurs enfants selon la place)
Séance individuelle sur rendez-vous dans la petite salle au centre de Paris.
Nathalie Mlekuz, enseignante yoga.
Tel : 06 69 19 21 26. mél :